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CANTIENICA®
Instruktorinnen
Für telefonische Reservationen: 044 422 35 24, infotiger@cantienica.com
| Die
Instruktorinnen
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 Andrea
Tresch |
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Andrea Tresch, 35, ist Master Teacher der
CANTIENICA® –Methode. Die ehemalige Floristin ist
seit 1997 dabei und entwickelte sich bald in Sachen Methode
zur dritten Hand von BC: Was die Forscherin entdeckte, prüfte
Andrea „an der Front“ im Studio auf die Tauglichkeit:
Verstehen die Teilnehmerinnen die Anleitung, die Sprache,
die Beschreibung? Bestand die neue Übung den Filter,
wurde sie in das Repertoire aufgenommen. Als hartgesottene
Luzernerin war Andrea nie zum Umzug nach Zürich zu begeistern.
Und so führt sie heute hauptamtlich ihr eigenes CANTIENICA®-Studio
in Luzern – mit der Weltexklusivität CANTIENICA®-Yoga:
Klassisches Hatha-Yoga, durch die logischen anatomischen Grundsätze
der CANTIENICA® – Methode sicher, schützend,
stützend gemacht für die Wirbelsäule und die
Gelenke. Und zwar in allen Asanas. Was dazu führt, dass
sich 70-Jährige „Yogis“ den Kopfstand und
andere Herausforderungen zutrauen. Andrea unterrichtet am
Mittwoch und Donnerstag im Studio Zürich. Doch aufgepasst,
wer Yoga als Alibi versteht, unter dem Motto: „Irgendetwas
muss ich doch machen“, ist bei Andrea am falschen Platz.
Die passionierte Kletterin, Schwimmerin, Snowboarderin ist
für alles zu haben, nur nicht für Langeweile. „Die
geniale CANTIENICA® – Methode führt alle Menschen
zu ihrer Körperintelligenz“, sagt Andrea, und bestätigt
BC’s Motto: Schonung macht Körper krank, nicht
die Herausforderung. Andrea Tresch steckt ausserdem in der
Ausbildung für den Fachausweis Eidg. Erwachsenenbildnerin.
Abschluss für 2007 geplant. www.cantienicayoga.ch.
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Das Team Körper und Geist
Im Buch „Embodiment –
Die Wechselwirkung von Körper und Psyche verstehen
und nutzen“ beleuchten Maja Storch
und Wolfgang Tschacher die psychologischen, Gerald Hüther die
neurobiologischen und Benita Cantieni die anatomischen Wechselwirkungen
von Körper und Geist (Verlag Hans Huber, Bern). Das Fazit kurz
zusammengefasst: So, wie die Stimmung die Haltung beeinflusst, so
beeinflusst die Haltung eben auch die Stimmung. Die Haltung und
die Muskeltätigkeit regen die Hormonproduktion an, gute Haltung
stimuliert Glücksgefühle. Aufgespannte, gedehnte und aktive
Skelettmuskulatur hält die Nerven aktiv und leitfähig.
€ 26.95 / CHF
43.50
ISBN 3-456-84323-2
Huber Verlag
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