Diplomausbildung CANTIENICA® – Das Powerprogramm
 
Wie werde ich
CANTIENICA® – Trainer
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• Beckenbodentraining
• Das Powerprogramm
• The Power Program (english)
Das Coaching
Das Rückenprogramm
Faceforming
go!

• CANTIENICA® in Yoga
• Refresher

Ausbildungsdaten
Bausteine

 

 

Intelligente Fitness: Haltung, Kraft und Beweglichkeit für Gesundheit, Schönheit und Ausstrahlung. Das Programm, das vor Abnützungserscheinungen aller Art schützt und den Bewegungsapparat jung hält.

 

Das Intensivtraining richtet sich vor allem an FitnessinstruktorInnen, PhysiotherapeutInnen und therapeutisch Tätige, LogopädInnen, Yogalehrerinnen, IntruktorInnen der Kinesiologie, Feldenkrais-Methode, Alexander-Technik und ähnlichen Körpertherapien, die vor allem vorbeugend arbeiten möchten mit Menschen, die gesund sind oder nur leichte Beschwerden am Bewegungsapparat haben. Dieser Baustein ist auch für Quereinsteiger in die CANTIENICA®-Methode geeignet. Der Diplomkurs CANTIENICA®-Das Powerprogramm vermittelt Ihnen das relevante anatomische Wissen, um jeden Menschen im Training in die individuell optimale Haltung und Position zu bringen. Rund 60 anatomisch fundierte Übungen geben Ihnen das Rüstzeug, interessante, abwechslungsreiche Gruppenlektionen für Frauen und Männer jeden Alters und jeden Fitness-Anspruches anzuleiten. Jede CANTIENICA®-Übung des Powerprogrammes beinhaltet die optimale Aufspannung der Wirbelsäule und den Einsatz der Tiefenmuskulatur, vorab jene des Beckens und die autochthone Rückenmuskulatur, und ist daher sicher für Wirbelsäule und Gelenke.

 

Themen/Ziele für die AnbieterInnen
Sie finden Ihre persönliche Bestform in Haltung, Kraft, Beweglichkeit und Aussehen. Sie erlernen das Prinzip der konsequent dreidimensionalen Körperarbeit für sich selbst, erarbeiten jede Übung für sich selbst und im Team. Das ist ein zentraler Grundsatz der CANTIENICA®-Methode: Anatomisch präzise und fundiert weitergeben kann die Übungen nur, wer ihren Nutzen am eigenen Körper erlebt hat. Sie sind das beste Vorbild für die Methode, die Sie lehren und unterrichten möchten. Durch die intensive praktische Körperarbeit verbessern Sie die eigene Wahrnehmung und schärfen gleichzeitig die Beobachtung von Haltungs- und Bewegungsmustern bei anderen. Benita Cantieni legt grossen Wert darauf, dass sich die Methode den Menschen anzupassen hat und nicht umgekehrt, der Mensch der Methode. Diese Individualität hat ein einzigartiges Coaching geprägt: Kleingruppen, der Instruktor, die Instruktorin turnt die Übungen nicht vor und schon gar nicht mit, sondern demonstriert und beschreibt präzise die Position und bringt die TeilnehmerInnen mit gezielten, nicht-manipulativen Griffen, Berührungen in die optimale Haltung. CANTIENICA®-Das Powerprogramm legt grössten Wert auf die anatomische Sicherheit für Körper, Muskeln, Sehnen, Gelenke. Das intensive Coaching hat den Zweck, dass die Veränderungen der gewohnheitsmässigen Fehlhaltungen (steife Schultern, Beckenschiefstand, X-Beine, Rundrücken, Hohlrücken) von den TeilnehmerInnen bewusst wahrgenommen und im Alltag schnell, sicher und nachhaltig übernommen werden können.

 

Die wichtigsten Themen von CANTIENICA® – DasPowerprogramm
Mit CANTIENICA®-Das Powerprogramm haben Sie die Möglichkeit, Fitnesslektionen in Gruppen, einzeln oder als in sich geschlossene Workshops anzu bieten, sei das in einem bestehenden oder einem extra dafür eröffneten Studio. Konzept und Aufbau des CANTIENICA®-Trainings bieten Ihnen und Ihren KlientInnen die grösstmögliche Flexibilität: Jede Übung kann durch Modifikation oder Intensifikation verändert und an die persönlichen Bedürfnisse jeder Teilnehmerin, jedes Teilnehmers angepasst werden. Die KlientInnen müssen demnach nicht in Kategorien wie „Anfänger“ und „Fortgeschrittene“ eingeteilt werden, Sie können Frauen und Männer jeden Alters und jeden Fitness-Standes in einer Lektion coachen. Dieses einmalige Konzept ermöglicht Ihnen eine ökonomische Zeitplanung. Ihre KundInnen schätzen die Möglichkeit, an unterschiedlichen Tagen zu unterschiedlichen Zeiten am laufenden Kurs teilnehmen zu können.

   

Aufbau des Diplomkurses
4 Wochen
3 Tage intensiv
Praxis
1 Tag Follow-up
Vorbereitung mit dem umfangreichen Trainer-Manual während mindestens 4 Wochen (berufsbegleitend)
3 Tage Intensiv-Seminar in Kleingruppe am ausgeschriebenen Kursort
Praxis mit mindestens 60 nachgewiesenen Stunden (Gruppen- oder Einzellektionen)
Follow-up-Tag zur Nacharbeit, Diplomierung

   

Inhalt des Diplomkurses

Einführung in die relevanten anatomischen Grundsätze der CANTIENICA® – Methode für Körperform & Haltung
Die Prinzipien Zug-Gegenzug, entspannte Aufspannung, dreidimensionale Verschraubung der Arme und Beine, Vernetzung der gesamten Tiefenmuskulatur ausgehend von der Beckenmuskulatur und der autochthonen Rückenmuskulatur
Feststellen des eigenen Standortes: Was sind die persönlichen Stärken, was die Herausforderungen?
Praktisches Erarbeiten der rund 60 Übungen im CANTIENICA®-Das Powerprogramm für sich selbst und mit anderen
Sinnvolle Abstimmung von Übungsabfolgen (Kraft, Beweglichkeit, Dehnung für jeden Muskel des menschlichen Bewegungskörpers)
Modifikationen, Intensifikationen, Alternativen, Steigerungen der einzelnen Übungen kennenlernen
Vorbereitung mit Fragebogen
Anatomische Einführung der TeilnehmerInnen vor dem Klassenunterricht
Der Umgang mit Schmerzen
Den Klassenunterricht durch Sprache, Motivation, Lob und Choreographie abwechslungsreich gestalten
Selbstständige Gestaltung von Lektionen mit unterschiedlichem Fokus
Integration des Gelernten in den persönlichen Alltag (körpergerechtes Liegen, Sitzen, Stehen, Gehen. Bücken, Aufheben, Tragen)
Konzeption und Selbstevaluation für die Durchführung von erfolgreichen Kursen
Lernprobe mit Evaluation
60 Stunden Praxis mit Nachweis
Follow-up: Nacharbeit von Unsicherheiten, offenen Fragen, Griffen, Berührungen, persönlichen Herausforderungen, Diplomierung

   

Kursunterlagen
Ausbildungshandbuch für CANTIENICA®-Das Powerprogramm-TrainerInnen
Einführung in die Methode mit vielen Abbildungen der relevanten Muskelschichten
Die anatomischen und therapeutischen Grundsätze von CANTIENICA®-Das Powerprogramm
Exakte, bebilderte Anleitungsbeschreibungen für alle Übungen
Detailliertes Konzept für fortlaufende Studiokurse für Frauen und Männer
Diverse Vorlagen für die praktische Kursarbeit, z. Bsp. Fragebogen zur Anamnese
Fragebogen Follow-up, Mustervorlagen für den Praktikumsnachweis


   

Kurskosten und Geschäftsbedingungen
Sie absolvieren CANTIENICA®-Das Powerprogramm als 1. CANTIENICA®-Baustein oder haben bereits CANTIENICA®-Beckenbodentraining absolviert und sind nicht Mitglied des CANTIENICA®-Qualitäts-Club: CHF 4'000.00/
2'500.00; 2'700.00 für Ausbildungen in Deutschland (Berlin).

Sie haben bereits andere Bausteine der CANTIENICA®-Methode absolviert (CANTIENICA®-Beckenbodentraining, CANTIENICA®-Das Coaching, CANTIENICA®-Faceforming) und sind Mitglied des CANTIENICA®-Qualitäts-Clubs: CHF 3'600.00/
2'250.00; 2’400.00 für Ausbildungen in Deutschland (Berlin).

Der Preis beinhaltet das Ausbildungs-Handbuch mit allen notwendigen Unterlagen für den erfolgreichen Unterricht von CANTIENICA®-Das Powerprogramm, für die Betreuung bis zur Diplomierung. Im Kursgeld enthalten ist die Know-how-Übertragung, es entstehen für Sie also keine weiteren Kosten oder Lizenzabgaben. Die definitive Buchung gilt mit Eingang der Kursgebühren. Nach dem Zahlungseingang erhalten Sie das Handbuch zur Vorbereitung (mindestens 4 Wochen vor dem Intensiv-Seminar). Sobald das Trainer-Handbuch mit dem gesamten Know-how in Ihrem Besitz ist, kann bei Abmeldung keine Rückerstattung des Kursgeldes erfolgen.

Der Diplomkurs CANTIENICA®-Das Powerprogramm berechtigt Sie zur Durchführung von Kursen, Workshops, Einzellektionen, zur Verwendung des Logos CANTIENICA®-Das Powerprogramm, zum Beitritt zum CANTIENICA®-Qualitäts-Club und zur Absolvierung der weiterführenden Bausteine. Der Diplomkurs berechtigt nicht zur Durchführung von Weiterbildungen oder Ausbildungen von Fachpersonen.


   

Konzept:
Benita Cantieni, Begründerin der CANTIENICA® – Methode für Körperform & Haltung, Zürich

   

Leitung und Durchführung:
Andrea Tresch, Master Teacher, Luzern
Manuela Beck, Senior Teacher, Würzburg

   

Ausbildungsdaten und -Orte 2008/2009

Zürich

Fr-So 28./29./30.11.2008
10.00 h bis 18.00 h

Sa 21.03.2009

Diplomausbildung CANTIENICA -Das Powerprogramm
Verantwortlich: Andrea Tresch
Kontakt: Jan.Koch@cantienica.com
Follow-up/Diplomierung CANTIENICA®-Das Powerprogramm
Berlin

Fr-So 13./14./15.02.2009
10.00 h bis 18.00 h

Sa 06.06.2009

Diplomausbildung CANTIENICA®-Das Powerprogramm
Verantwortlich: Andrea Tresch
Kontakt: Jan.Koch@cantienica.com
Follow-up/Diplomierung CANTIENICA®-Das Powerprogramm
Zürich

Fr-So 01./02./03.05.2009
10.00 h bis 18.00 h

Sa 22.08.2009

Diplomausbildung CANTIENICA®-Das Powerprogramm
Verantwortlich: Andrea Tresch
Kontakt: Jan.Koch@cantienica.com
Follow-up/Diplomierung CANTIENICA®-Das Powerprogramm
Würzburg
Fr-So 18./19./20.09.2009
10.00 h bis 18.00 h

Sa 12.12.2009
Diplomausbildung CANTIENICA®-Das Powerprogramm
Verantwortlich: Manuela Beck
Kontakt: Jan.Koch@cantienica.com
Follow-up/Diplomierung CANTIENICA®-Das Powerprogramm
Zürich  
Fr-So 04./05./06.12.2009
10.00 h bis 18.00 h

Sa 06.03.2010
Diplomausbildung CANTIENICA -Das Powerprogramm
Verantwortlich: Andrea Tresch
Kontakt: Jan.Koch@cantienica.com
Follow-up/Diplomierung CANTIENICA®-Das Powerprogramm
Würzburg  
Fr-So 19./20./21.02.2010
10.00 h bis 18.00 h

Sa 26.06.2010
Diplomausbildung CANTIENICA®-Das Powerprogramm
Verantwortlich: Manuela Beck
Kontakt: Jan.Koch@cantienica.com
Follow-up/Diplomierung CANTIENICA®-Das Powerprogramm
Zürich  
Fr-So 07./08./09.05.2010
10.00 h bis 18.00 h

Sa 28.08.2010
Diplomausbildung CANTIENICA -Das Powerprogramm
Verantwortlich: Andrea Tresch
Kontakt: Jan.Koch@cantienica.com
Follow-up/Diplomierung CANTIENICA®-Das Powerprogramm


   

Schnäppchen für NeueinsteigerInnen
CANTIENICA®-Das Powerprogramm, CANTIENICA®-Das Coaching, 2-Jahres-Migliedschaft im CANTIENICA®-Qualitäts-Club zum einmaligen Sonderpreis von CHF 5’950.00 oder ¤ 3’750.00 (statt CHF 6’950.00/C 4’400.00). Sie sparen CHF 1’000.00 oder ¤ 650.00. (Aufpreis für Ausbildungen in DE ¤ 200.00). Preisänderungen durch Kursschwankungen möglich.

   

Empfehlungen/Beispiele für Ihre Preisgestaltung
Gruppenkurs von 5 mal 90 Minuten: 200.00 bis 230.00 pro Person (CHF 350.00 bis CHF 450.00). Fortlaufende Gruppenlektionen zu 60 Min.: 16.00 bis 20.00 pro Person/Lektion (CHF 30.00 bis CHF 45.00). Einzellektionen zu 60 Min. 60.– bis 100.– (Schweiz: CHF 100.– bis CHF 150.–). Indem Sie sich an diese Preisempfehlungen halten, amortisieren Sie Ihre Investition für die Ausbildung in kürzester Zeit, stellen auch Ihre persönliche Weiterentwicklung sicher und unterstützen die hohen Qualitätsansprüche der Methode.

   

Anmeldung
Anmeldeformular für CANTIENICA®-Das Powerprogramm.
Bitte Anmeldeformular ausdrucken, ausfüllen und an folgende Adresse senden:

   
CANTIENICA LTD, Seefeldstrasse 215, 8008 Zürich
Tel.: +41-44-388 72 72
Fax: +41-44-388 72 88
E-Mail: infotiger@cantienica.com