Cantienica Ltd - Lauftraining Anleitung, Powertraining, Rückbildung Schwangerschaft, Rückengymnastik, Schwangerschaft Rückbildung

Das Jahr 2005 markiert einen Meilenstein für die CANTIENICA® – Methode für Körperform & Haltung: Die Aussenseitermethode etabliert sich. Sie wird an Kongressen und Messen vorgestellt, in Kliniken, in Therapieschulen und an interdisziplinären Veranstaltungen. Seminar- und Diplomarbeiten werden über die Methode geschrieben, Vorträge gehalten. Und wenn ein hochangesehener deutscher Feldenkrais-Lehrer in einem Seminar unter dem Titel “Die Klassiker” meine CANTIENICA®-Methode noch vor Yoga an erster Stelle erwähnt, so muss ich in aller Bescheidenheit schmunzeln: Patanjali hat das erste Buch über Yoga vor mehr als 2000 Jahren geschrieben, mein erstes Körperbuch kam vor acht Jahren auf den Markt.

Apropos Buch und apropos Anerkennung: Ich arbeite zur Zeit an einem besonders spannenden Projekt. Dr. Maja Storch, Professorin für Pädagogik an der Universität Zürich, hat mich eingeladen, meine Arbeit im Rahmen eines wissenschaftlichen Buches vorzustellen, an dem auch Diplom-Psychologe Dr. Wolfgang Tschacher, Universität Bern und Prof. Dr. Gerald Hüther, Neurobiologe an der Unviersität Göttingen mitmachen – ausgerechnet! Wer mich gut kennt, weiss, dass mich seine Bücher (“Biologie der Angst”, “Evolution der Liebe”, “Die Macht der inneren Bilder”) sehr beeindruckten.

Apropos Arbeit mit Professoren: Mein aktuelles Buch “Well-Aging” entstand in enger Zusammenarbeit mit Dr. Jürgen Spona, Professor für Endokrinologie in Wien. Er erläutert, wie sehr der Körper mit allen Organen und biochemischen Vorgängen auf die Versorgung mit Aminosäuren angewiesen ist. Ich erkläre, wie jeder Mensch seinen Körper mit 100 % Muskeln in lustvolle Bewegung versetzen kann – wenn er, der Mensch, nur will. Die neue Ernährungspyramide der Harvard Medical School mit weltexklusiven Vergleichslisten des Glykämischen Index’ und dem Gehalt an Aminosäuren runden das Buch ab.

Apropos Yoga: Immer mehr Yoga-LehrerInnen aller Schulen und Richtungen absolvieren das CANTIENICA® – Beckenbodentraining, weil sie die im Yoga so wichtige Kraft, Stablität und Beweglichkeit anatomisch und physiologisch untermauern möchten. Weil sie jeden Yoga-Schüler, jede Yoga-Schülerin und vor allem auch sich selber sicher und leicht in den anspruchsvollen Yoga-Positionen coachen möchten. Wir nahmen den sehr laut gewordenen Wunsch nach einem speziellen Kurs für Yoga-InstruktorInnen auf: Andrea Tresch, Master Teacher der CANTIENICA®-Methode, recherchiert seit Herbst 2001 mit Engagement und Freude, ist inzwischen selber zertifizierte Yoga-Lehrerin und erarbeitet in engster Zusammenarbeit mit mir einen Diplomkurs CANTIENICA® in Yoga. Im April 2006 findet ihr erstes 3-Tage-Seminar in Zürich statt, Details ab Seite 67. “Bitte betone, dass es keine Schnellbleiche für Yoga ist”, sagt Andrea und spricht mir aus dem Herzen, Hochmut liegt uns fern, der Kurs ist eine Verneigung vor dieser wunderbaren Arbeit an der Körperseele. CANTIENICA® in Yoga zeigt “nur” die anatomischen Grundsätze auf, die jede Position, jede Stellung für jeden Menschen sicher und schmerzfrei macht.

Apropos Schmerzfreiheit: Ich danke Ihnen, dass Sie mithelfen, mit der CANTIENICA ®-Methode Leichtigkeit, Lebensfreude und, nicht zuletzt, Gesundheit und Prävention “unter die Leute” zu bringen.


CANTIENICA® – Kursprogramm Jahresprogramm 2006
		Wie werde ich CANTIENICA® – Trainer? • Beckenbodentraining • Ausbildung für Hebammen • Das Powerprogramm • The Power Program (english) • Das Coaching • Das Rückenprogramm • Faceforming • go! • Bausteine der CANTIENICA® – Methode • Wie funktionieren die Baustein? • Der CANTIENICA® – Verband
Liebe CANTIENICA® – Freundinnen und Freunde Das Jahr 2005 markiert einen Meilenstein für die CANTIENICA® – Methode für Körperform & Haltung: Die Aussenseitermethode etabliert sich. Sie wird an Kongressen und Messen vorgestellt, in Kliniken, in Therapieschulen und an interdisziplinären Veranstaltungen. Seminar- und Diplomarbeiten werden über die Methode geschrieben, Vorträge gehalten. Und wenn ein hochangesehener deutscher Feldenkrais-Lehrer in einem Seminar unter dem Titel “Die Klassiker” meine CANTIENICA®-Methode noch vor Yoga an erster Stelle erwähnt, so muss ich in aller Bescheidenheit schmunzeln: Patanjali hat das erste Buch über Yoga vor mehr als 2000 Jahren geschrieben, mein erstes Körperbuch kam vor acht Jahren auf den Markt. Apropos Buch und apropos Anerkennung: Ich arbeite zur Zeit an einem besonders spannenden Projekt. Dr. Maja Storch, Professorin für Pädagogik an der Universität Zürich, hat mich eingeladen, meine Arbeit im Rahmen eines wissenschaftlichen Buches vorzustellen, an dem auch Diplom-Psychologe Dr. Wolfgang Tschacher, Universität Bern und Prof. Dr. Gerald Hüther, Neurobiologe an der Unviersität Göttingen mitmachen – ausgerechnet! Wer mich gut kennt, weiss, dass mich seine Bücher (“Biologie der Angst”, “Evolution der Liebe”, “Die Macht der inneren Bilder”) sehr beeindruckten. Apropos Arbeit mit Professoren: Mein aktuelles Buch “Well-Aging” entstand in enger Zusammenarbeit mit Dr. Jürgen Spona, Professor für Endokrinologie in Wien. Er erläutert, wie sehr der Körper mit allen Organen und biochemischen Vorgängen auf die Versorgung mit Aminosäuren angewiesen ist. Ich erkläre, wie jeder Mensch seinen Körper mit 100 % Muskeln in lustvolle Bewegung versetzen kann – wenn er, der Mensch, nur will. Die neue Ernährungspyramide der Harvard Medical School mit weltexklusiven Vergleichslisten des Glykämischen Index’ und dem Gehalt an Aminosäuren runden das Buch ab. Apropos Yoga: Immer mehr Yoga-LehrerInnen aller Schulen und Richtungen absolvieren das CANTIENICA® – Beckenbodentraining, weil sie die im Yoga so wichtige Kraft, Stablität und Beweglichkeit anatomisch und physiologisch untermauern möchten. Weil sie jeden Yoga-Schüler, jede Yoga-Schülerin und vor allem auch sich selber sicher und leicht in den anspruchsvollen Yoga-Positionen coachen möchten. Wir nahmen den sehr laut gewordenen Wunsch nach einem speziellen Kurs für Yoga-InstruktorInnen auf: Andrea Tresch, Master Teacher der CANTIENICA®-Methode, recherchiert seit Herbst 2001 mit Engagement und Freude, ist inzwischen selber zertifizierte Yoga-Lehrerin und erarbeitet in engster Zusammenarbeit mit mir einen Diplomkurs CANTIENICA® in Yoga. Im April 2006 findet ihr erstes 3-Tage-Seminar in Zürich statt, Details ab Seite 67. “Bitte betone, dass es keine Schnellbleiche für Yoga ist”, sagt Andrea und spricht mir aus dem Herzen, Hochmut liegt uns fern, der Kurs ist eine Verneigung vor dieser wunderbaren Arbeit an der Körperseele. CANTIENICA® in Yoga zeigt “nur” die anatomischen Grundsätze auf, die jede Position, jede Stellung für jeden Menschen sicher und schmerzfrei macht. Apropos Schmerzfreiheit: Ich danke Ihnen, dass Sie mithelfen, mit der CANTIENICA ®-Methode Leichtigkeit, Lebensfreude und, nicht zuletzt, Gesundheit und Prävention “unter die Leute” zu bringen. Herzlich Ihre
CANTIENICA LTD, Seefeldstrasse 215, 8008 Zürich Tel.: +41-44-388 72 72 Fax: +41-1-388 72 88 E-Mail: infotiger@cantienica.com