Cantienica Ltd - Rückengymnastik, Schwangerschaft Rückbildung, Tiefenmuskulatur, Anleitung Lauftraining, Beckenbodentraining

CANTIENICA® – Das Beckenbodentraining
Das Tiger Feeling für sie und ihn. Die mehrlagige Beckenbodenmuskulatur wird mit allen umliegenden Muskeln des Rückens, des Bauchs, der Hüften und der Beine zum Powerbecken vernetzt. Das entlastet die Gelenke, schützt die Organe, behebt bereits bestehende "Krankheiten" wie Hämorrhoiden, Organsenkungen, Inkontinenz, schwere Beine. Und macht nebenbei auch noch schön.

CANTIENICA® – Das Powerprogramm
Formt Ihren Körper schnell und nachhaltig: flacher Bauch, schmale Taille, hoher, runder Po, sehnige Beine. Als Zugabe gibt's eine königliche Haltung und die Ausstrahlung eines powervollen Menschen. Alle Übungen haben therapeutische Qualität und werden den körperlichen Fähigkeiten jeder Frau, jedes Mannes individuell angepasst.

CANTIENICA® – Das Rückenprogramm
Für alle, die ihre Haltung umprogrammieren wollen. Von krank auf gesund. Hilft bei Wirbelsäulenverkrümmung, Beckenschiefstand, Hohlkreuz, Flachrücken, Rundrücken, Schulterschmerzen, Trichterbrust, Hüftgelenkarthrosen. Schenkt Kraft und Flexibilität.

CANTIENICA® – Faceforming
Vernetzt die Muskulatur an Schädel und Kopf. Zeigt Ihnen, wie Sie alt- und faltenmachende Gesichtsmimik umprogrammieren können. Strafft die Muskulatur, mindert Falten, lindert Doppelkinn, Tränensäcke, Hängelider. Und zeigt so ganz nebenbei den Ausweg aus Zähneknirschen, Schnarchen, Verspannungskopfschmerzen.

CANTIENICA®– go!
Körper aufgerichtet. Wirbelsäule aufgespannt. Das Becken vernetzt und mobil – jetzt können Sie sich in Bewegung setzen. CANTIENICA® – go! räumt mit einer Reihe von anatomischen Ammenmärchen auf und setzt JEDE, JEDEN in Bewegung. Weil Bewegung das Geburtsrecht und die Natur des Menschen ist. Kraftvoll, aufrecht, federleicht und frei von Schmerzen und Zipperlein.


CANTIENICA^® – Methode für Körperform & Haltung

CANTIENICA® – Methode für Körperform & Haltung ist ein anatomisch fundiertes Trainingskonzept. Das Skelett wird zuerst optimal ausgerichtet und so aufgespannt, dass alle Gelenke und Wirbel von Druck befreit sind. Diese "Schwerelosigkeit" wird präzise und bewusst in der skeletthaltenden Tiefenmuskulatur befestigt. Die CANTIENICA® – Methode für Körperform & Haltung eignet sich als therapeutisch exaktes Fitnesstraining zum Erhalt von Muskelmasse, Straffheit und Schönheit der Formen oder zur lebenslangen Vorsorge oder zur Selbstheilung von Haltungsschäden, Rückenschmerzen, Gelenkschäden. Die CANTIENICA® – Methode für Körperform & Haltung vermittelt Ihnen Kraft, Energie, Beweglichkeit, Kondition, unabhängig von Ihrem Alter oder Fitnesszustand.		Was ist die CANTIENICA® – Methode? • Beckenbodentraining MamaFitness • Powerprogramm • Rückenprogramm • Faceforming • go!
	CANTIENICA® – Das Beckenbodentraining Das Tiger Feeling für sie und ihn. Die mehrlagige Beckenbodenmuskulatur wird mit allen umliegenden Muskeln des Rückens, des Bauchs, der Hüften und der Beine zum Powerbecken vernetzt. Das entlastet die Gelenke, schützt die Organe, behebt bereits bestehende "Krankheiten" wie Hämorrhoiden, Organsenkungen, Inkontinenz, schwere Beine. Und macht nebenbei auch noch schön. CANTIENICA® – Das Powerprogramm Formt Ihren Körper schnell und nachhaltig: flacher Bauch, schmale Taille, hoher, runder Po, sehnige Beine. Als Zugabe gibt's eine königliche Haltung und die Ausstrahlung eines powervollen Menschen. Alle Übungen haben therapeutische Qualität und werden den körperlichen Fähigkeiten jeder Frau, jedes Mannes individuell angepasst. CANTIENICA® – Das Rückenprogramm Für alle, die ihre Haltung umprogrammieren wollen. Von krank auf gesund. Hilft bei Wirbelsäulenverkrümmung, Beckenschiefstand, Hohlkreuz, Flachrücken, Rundrücken, Schulterschmerzen, Trichterbrust, Hüftgelenkarthrosen. Schenkt Kraft und Flexibilität. CANTIENICA® – Faceforming Vernetzt die Muskulatur an Schädel und Kopf. Zeigt Ihnen, wie Sie alt- und faltenmachende Gesichtsmimik umprogrammieren können. Strafft die Muskulatur, mindert Falten, lindert Doppelkinn, Tränensäcke, Hängelider. Und zeigt so ganz nebenbei den Ausweg aus Zähneknirschen, Schnarchen, Verspannungskopfschmerzen. CANTIENICA®– go! Körper aufgerichtet. Wirbelsäule aufgespannt. Das Becken vernetzt und mobil – jetzt können Sie sich in Bewegung setzen. CANTIENICA® – go! räumt mit einer Reihe von anatomischen Ammenmärchen auf und setzt JEDE, JEDEN in Bewegung. Weil Bewegung das Geburtsrecht und die Natur des Menschen ist. Kraftvoll, aufrecht, federleicht und frei von Schmerzen und Zipperlein.