Benita Cantieni begab sich 1992 aus eigener Not (Wirbelsäulenverkrümmung samt Folgeschäden) auf den Weg, den sie heute «Erforschung der logischen Anatomie am lebenden, lebendigen Menschen» nennt. 1997 gründete Benita Cantieni die CANTIENICA^® â€“ Methode für Körperform & Haltung, die in ihrem Zürcher Studio in Reinkultur unterrichtet wird: Knochen ideal ausrichten und in der Tiefenmuskulatur befestigen. Durch diese Grundaufspannung werden alle Muskeln des Körpers erreicht. Zentrale Themen für die Sicherheit und die Wirksamkeit sind die anatomisch sinnvolle Nutzung der Beckenbodenmuskulatur, die Aufspannung der Wirbelsäule sowie die dreidimensionale Arbeit mit allen Gelenken für die Beweglichkeit. 
Die Wirbelsäule von Benita Cantieni ist heute gerade, «mit 59 mache ich den Spagat, laufe und tanze fürs Leben gern». Benita Cantieni erteilt im Zürcher Studio «Themen-Lektionen».

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Bettina Dlabek ist 38 und ursprünglich Drogistin, kam im Jahr 2000 zur CANTIENICA^®-Methode und unterrichtet in ihrer eigenen Praxis in Wetzikon. 

Bettina ist Senior Teacher der CANTIENICA^®-Methode, unterrichtet CANTIENICA^®- Das Coaching Ausbildungen und ist eine Art Joker für das Zürcher Studio: Hochmotiviert und liebenswürdig unterrichtet sie zwei Donnerstags-Lektionen und springt ein, wann immer sie kann. Quirlig, wirblig, witzig und präzise – unverwechselbar Bettina halt. 

Anu Althaus, 45, ist von Haus Fotolithographin. Seit 1998 hat sie alle CANTIENICA^®-Bausteine durchlaufen und ist Senior Teacher der Methode. Zur Zeit absolviert sie eine Zusatzausbildung in kosmetischer Fusspflege. Anu Althaus besitzt das CANTIENICA^®-Studio in Fällanden, zwei Basset-Hunde und ein Ferienhäuschen in Finnland, in dem sie mit leidenschaftlicher Lust den Sommerurlaub verbringt. Es heisst, sie beherrsche die Trollsprache perfekt. Ihr Markenzeichen sind eigenwillige Kleidung und einmaliger Humor in allen Lebenslagen. Anu Althaus arbeitet regelmässig im Zürcher Studio. «Sie treibt uns mit herzlicher Strenge zu Höchstleistungen an», schwärmt eine ihrer Stammkundinnen.

Nükhet Wieben, 26, arbeitet seit 2008 im Studio Zürich. Sie ist Assistentin von Benita Cantieni und hat die reguläre Ausbildung zur Instruktorin in CANTIENICA^®-Das Powerprogramm und CANTIENICA^®-Beckenbodentraining absolviert. Seit Juni unterrichtet sie regelmässig und kann die weiteren Bausteine kaum abwarten. "Die CANTIENICA^®-Methode lebendig und freudvoll zu vermitteln, macht einfach Sinn-und Spaß."

Verena Burri, Jahrgang 1955, ist eine CANTIENICA^®-Begeisterte der ersten Stunde. Seit 2000 hat sie sich in allen Bausteinen ausbilden lassen, sie ist somit Inhaberin des CANTIENICA^®-Goldstatus. Verena unterrichtet seit einigen Jahren im CANTIENICA^®-Studio Fällanden. Wir freuen uns, dass wir von ihrer reichen Erfahrung nun auch im Studio Zürich profitieren können. Neben den Freitags-Studiolektionen führt sie regelmässig Faceforming-Intensiv-Workshops an Samstagen durch. Die entsprechenden Daten finden Sie unter AKTUELLES.