November 2009 | Das CANTIENICA-Team hat eine Audio-CD mit einer 60-Minuten-Trainingseinheit kreiert. Die Powerlektion ist in 4 Sets à ca. 15 Minuten unterteilt, die auch einzeln als Kurzprogramme für zwischendurch verwendet werden können.

Dazu wurde ein Booklet gestaltet mit Abbildungen, Grundpositionen, Glossar, Infos und Tipps. Das Programm wird für trainingsbegeisterte, eher fortgeschrittene CANTIENICA^®-Anwender/innen empfohlen.

Die CD inkl. 16-seitigem Begleitheft mit den wichtigsten Grundpositionen und Erklärungen kostet €19.80 / CHF 29.80.

Ab Anfang Dezember kann die CD geliefert werden. SHOP

November 2009 | Privatlektionen bei Benita Cantieni sind begehrt, bis Mitte 2010 sind ihre Termine praktisch ausgebucht.

Das Personal Training dauert erfahrungsgemäss anderthalb bis zwei Stunden. Die Preise werden ab sofort auf eine halbe Stunde genau abgerechnet. Der Preis beträgt CHF 250 pro Stunde. Privatlektionen können vor Ort bezahlt werden, bar, EC oder Kreditkarte. 

Preise für Gruppenlektionen finden Sie unter PREISE UND ABOS

Benita Cantieni ist bis mindestens August 2011 ausgebucht. Es können derzeit keine Privatlektionen gebucht werden. Danke fürs Verständnis.