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CANTIENICA®
Ausbildung zur Trainerin

Die beste Investition – beruflich und persönlich.

CANTIENICA® Körper in Evolution ist mehr als Fitness. Es ist ein neues Körperkonzept.

Federleicht durch den Alltag mit der CANTIENICA®-Methode

CANTIENICA® Körper in Evolution ist eine intelligente Form von Fitness und das optimale Training für jede und jeden, der nicht nur an Muskelmasse zulegen will, sondern auch mehr Elastizität, eine gute Körperhaltung und Ausstrahlung gewinnen möchte. 

Mit der CANTIENICA®-Methode erreichen Sie schneller als mit jedem anderen Training sichtbare Resultate, spürbar mehr Kraft, mehr Beweglichkeit und Lebensenergie.

Mit achtsamer Selbstwahrnehmung werden Fehlhaltungen und ihre Folgen durch dieses einzigartige Training verhindert, gelindert oder positiv beeinflusst. CANTIENICA® Körper in Evolution ist ein ganzheitlicher Ansatz, den auch immer mehr Therapeut/innen und Ärzt/innen ihren Klient/innen empfehlen.

Beckenbodentraining

Die innere Beckenbodenschicht finden. Den Beckenboden entlasten lernen. Mit Leichtigkeit durch den Alltag. Spannkraft und Stabilität spüren. Fehlhaltungen aller Art beheben.

Schwangerschaft

Die innere Beckenbodenschicht stärken. Den Beckenboden entlasten lernen. Optimal auf die Geburt vorbereiten. Spannkraft und Stabilität spüren. Den Atem als Kraftquelle nutzen.

Powertraining

Den Körper als Ganzes trainieren. Muskeln kräftigen und gleichzeitig dehnen. Für Beweglichkeit, Power und Dynamik. Schneller und nachhaltiger Trainingserfolg. Straffe Körperformen. Anmutige Ausstrahlung

Lauftraining

Die Bewegungslust des Körpers wecken. Die Gelenke entlasten. Beschwerdefrei joggen und wandern. Tanzen und hüpfen. Schwimmen und reiten. Schluss mit "Müdigkeit" in den Füßen oder im Rücken.

Rückentraining

Rückenschmerzen dauerhaft loswerden. Die Schwerkraft zur Aufrichtung nutzen. Die Widerstandskraft stärken. Beweglichkeit und Körperfreude neu entdecken. Wirbelsäule bzw. Bandscheiben entlasten.

Faceforming

Die Kopfmuskulatur wecken. Die Gesichtsmuskulatur vernetzen. Die Feinmechanik der Kopfgelenke erfahren. Schädelknochen entspannen lernen. Mehr Wachheit und Konzentration.

CANTIENICA AG

Seefeldstrasse 215

8008 Zürich

​T: +41 44 388 72 72 

E: office@cantienica.com

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