Benita, was ist die Zwerchfell-Schleife? was die Uebung Zwerchfell-Schleife?

Hallo Marianne Bestimmt erkläre ich das da, wo ich die den Zwerchfell-Hiatus erwähne. Hier das Detail: Die Schleife/Schlaufe in der Mitte. Sie legt sich um die Speiseröhre. Zerknittert verursacht sie allerlei Beschwerden. In CANTIENICA® Körper in Evolution wird sie aufgespannt, bei jeder Übung.

In einem Zoom demonstrierte ich, wie sich ein Gespür für dieses Zentrum erreichen lässt. Dafür musst du die Zooms im Mitgliederbereich des Online-Kurses anschauen, es gibt, soviel ich weiss, Inhaltsangaben was in welchem Zoom ist. Gruss, BC

Danke dir, Benita - Text und Bild finde ich sehr hilfreich :) und ich höre die entsprechenden Zooms gerne wieder mit neuem Fokus. Super. Lieber Gruss, MM