Lernen Sie die Sprache Ihres Körpers…

…und lindern Sie Beschwerden, die durch jahrelange falsche Bewegung entstanden sind:
 

– Fehlhaltungen, Skoliose, Rundrücken, Rückenschmerzen, Kreuzweh, Ischias

– Unterleibsschmerzen, Erschlaffung der Beckenbodenmuskulatur

– Inkontinenz, Hämorrhoiden

– Fußschmerzen, Hallux valgus, Kniebeschwerden

– Kopfschmerzen, Migräne, Nackenverspannungen

– Schulterschmerzen, Frozen Shoulder 

– Die Aufrichtung schafft Platz für Ihre Organe

– Sie kriegen wieder Luft

– und gute Laune 

Benita Cantieni zeigt Ihnen in ihrem neuen Online-Kurs, wie Sie Ihren Körper gesund und fit halten.

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Gebrauchsanweisung für lebenslanges Körperglück 

Ein Online-Kurs mit Benita Cantieni


Benita Cantieni geht es darum, dass Sie die Funktion Ihrer Knochen und Muskeln verstehen, damit Sie sich wieder schmerzfrei bewegen können. Denn nur mit den richtigen Bewegungen halten Sie Ihren Körper auf Dauer gesund.

 
Im Online-Kurs erhalten Sie effektive Übungen für Ihren Alltag: Dehnen im Bett, Beckenbodentraining beim Frühstück, sportlich in die Socken steigen. Integrieren Sie die CANTIENICA®-Methode in Ihren Alltag, und Sie sparen immens viel Zeit und Geld. Nie mehr ein schlechtes Gewissen, weil Sie die 10'000 Schritte pro Tag nicht aufs Fitnessband bringen. Fertig mit Diktat von aussen. Schlechtes gewissen ade.

Im Kurs enthalten ist ein 60-minütiges Trainingsprogramm und ein Glossar, das Ihnen hilft, die Übungen zu verstehen.

 
Lebenslanges Körperglück und ein schmerzfreier Körper? Dieser Online-Kurs zeigt Ihnen wie das geht. Es ist ganz einfach. Eine Investition mit hoher Rendite. Und wenn Sie nicht zufrieden sind, bietet Ihnen Randomhouse eine Geld-Zurück-Garantie.

CANTIENICA AG

Seefeldstrasse 215

8008 Zürich

​T: +41 44 388 72 72 

E: office@cantienica.com

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