Faceforming leicht gemacht

Ein Online-Kurs in 4 Folgen von Benita Cantieni

Verjüngung in 4 Wochen – straffere Muskeln, gute Haltung, frische Ausstrahlung. Selbstdiziplin macht Spass, wenn das Resultat stimmt. 

  • Der Online-Kurs ist in 4 Folgen unterteilt. Nach der ersten Woche wird automatisch die 2 Folge aktiviert. 

  • Jede Folge fängt mit einer Einleitung an. Benita Cantieni erläutert die Prinzipien der CANTIENICA®-Methode.

  • Anhand vieler Illustrationen wird genau erklärt und gezeigt, worauf es ankommt.

  • Benita Cantieni verrät Ihnen fast alle ihre Beauty-Geheimnisse.

  • Dann geht es zur Sache. Sie bekommen 2 Workouts pro Woche.

  • Tipps zum Training finden Sie im Modul 1 in Folge 4. Verschiedene Hilfmittel. Verschiedene Varianten.s

  • Ihre Fortschritte werden aufgezeichnet. Im Inhaltsverzeichnis sehen, Sie wo Sie stehen.

  • Die Videos lassen sich langsamer oder schneller abspielen.

  • Zu jeder Folge finden Sie ein Glossar im Downloadbereich. 

  • Alle Workouts bekommen Sie als Audiodatei zum Herunterladen.

CANTIENICA AG

Seefeldstrasse 215

8008 Zürich

​T: +41 44 388 72 72 

E: office@cantienica.com

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