5-Sterne-Haltung
Was hat Führen mit Haltung zu tun?
Unsere Haltung beeinflusst unser Wohlbefinden – und sie ist in der Regel nicht angeboren, sondern eigens geprägt. Viele Beschwerden entstehen durch ungünstige Haltungs- und Bewegungs-gewohnheiten. Doch nicht nur das, auch unsere Stimmung, unsere Gefühle und unsere Gedanken werden durch unsere Haltung beeinflusst. Das Gute dabei ist: Wir können die Haltung ändern.
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Autorin: Dr. Rita Oberholzer, Chemielehrerin, CANTIENICA®-lnstruktorin sowie Rektorin der Kantonsschule Im Lee, Winterthur/Schweiz.
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