CANTIENICA®-Blog

Die volle Verantwortung für sich und sein Leben zu übernehmen und dauerhaft geheilt sein

Barbara Scharrer, CANTIENICA®-Trainerin, Swisttal

"Seit ca. 20 Jahren plagten mich Rückenschmerzen. Es fing mit ganz normalen Verspannungen an, die ich zunächst mit Massagen und manueller Therapie in den Griff zu bekommen versuchte. Doch es gab immer nur eine kurze Erleichterung.


Ich musste was tun!

Also fing ich mit dem Fitnesstraining an….! Die Abstände zwischen den behandlungsnotwendigen Phasen wurden zwar länger, aber so richtig gut war es nie!! Je älter ich wurde umso mehr Beschwerden hatte ich mit meinem Rücken und immer neue Probleme kamen dazu. Stress, Schwangerschaft, Kindertragen haben das Ganze noch verstärkt, so dass die Rückenschmerzen immer chronischer wurden. Es gab Zeiten, da kannten mich meine Kinder nur noch mit einem Wärmekissen auf dem Rücken. Also dachte ich, ich muss noch mehr tun… Yoga, Pilates, Reiten, Tanzen, Joggen kamen dazu…. und natürlich bin ich auch den üblichen medizinischen Werdegang durchlaufen… Ärzte, Orthopäden, Physiotherapie, Rückenschule, Osteopathen, Heilpraktiker, Krafttraining… ich habe alles ausprobiert, aber es wurde nicht besser sondern immer schlimmer! Alles half nur noch ganz kurz oder gar nicht mehr, bis ich dann so eine schlimme Brustwirbelblockade hatte, dass wirklich gar nichts mehr ging - ich konnte nicht einmal eine Tasse Kaffee halten oder Auto fahren! Und nur noch Schmerzen!!!

Ich war verzweifelt… war es das?? Sollte so mein restliches Leben aussehen? Ich war erst Anfang 40!! Nein! Ich bin einfach kein Opfertyp!! Für mich muss es immer für jedes Problem eine Lösung geben – so bin ich nun mal!

Und da war sie auch – plötzlich hielt ich ein Buch von Benita Cantieni in den Händen und schon beim Lesen wusste ich – DAS IST ES!!! Das ist meine Heilung!!


Es war das intelligenteste was ich je über Körpertraining / Körperarbeit gelesen habe! Es war logisch, es machte Sinn und ich verstand sofort, warum ich mit den anderen Sportarten keinen Erfolg haben konnte, sondern machte es damit nur noch schlimmer!


Ich begann sofort mit dem Training und weil ich durch meine Schmerzen eine hohe Motivation hatte und schnell vorwärts kommen wollte, trainierte ich 2 x pro Woche und setzte die Methode so schnell wie möglich in den Alltag um.

Nach 3 Monaten war ich schmerzfrei!! Das hätte ich vorher nie für möglich gehalten!!


Inzwischen habe ich CANTIENICA® voll in mein Leben integriert – in den Altag und ich meine anderen Sportarten.

Durch meine neu aufgebaute Tiefenmuskulatur kann wieder schmerzfrei reiten, joggen, tanzen… und leben!


Dank der CANTIENICA®-Methode habe ich meine Lebensqualität und meine Lebensfreude wieder und da diese Methode den Menschen nicht nur körperlich wieder aufrichtet und ihm zur seiner Selbstheilung verhilft, hat mich dieses Training auch mental aufgerichtet. Ich bin selbstbewusster, innerlich stärker und ausgeglichener denn je!



Die Faszination für diese Körperarbeit ließ mich nicht mehr los und mir war sofort klar, dass ich damit gleichzeitig auch meine berufliche Leidenschaft gefunden hatte. Ich möchte diese Körperkunst an andere Menschen weitergeben und jedem helfen, der bereit ist auch die volle Verantwortung für sich und sein Leben zu übernehmen und dauerhaft geheilt sein möchte!


Mein Weg zur Schmerzfreiheit, Selbstbewusstsein und guter Lebensqualität war lang…. Du kannst Deinen um ein vielfaches verkürzen, denn je eher man mit CANTIENICA®-Training anfängt umso schneller verläuft der Heilungsprozess, bzw. viele Beschwerden werden dadurch erst ganz vermieden."


CANTIENICA®-ZENTRUM-Rheinbach


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