„Als ich im 2006 meine erste CANTIENICA®-Lektion besuchte, war es fast, wie Liebe auf den ersten Blick! Von schweisstreibenden Fitnesstunden in grossen Gruppen und miefenden Räumen hielt ich gar nichts. Mein Bewegungsraum war in der Natur, auf dem Velo, beim Joggen, beim Wandern, beim Geniessen…
Auf meine Haltung legte ich dabei nicht besonders Wert. Hauptsache, mir gings gut dabei.
MRT-Aufnahme eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule (Bild: Michael-W de.wikipedia)
Als ich dann im Jahr 2006 mit einer #Diskushernie konfrontiert wurde kam das Umdenken. Eine #Operation wurde mir empfohlen, die ich auf keinen Fall machen lassen wollte. Also suchte ich in meiner schmerzenden Not eine Methode, welche mir zur Heilung helfen sollte. Denn davon war und bin ich auch heute noch vollkommen überzeugt, wenn unser Körper die Intelligenz hat, negative Formen durch Fehlverhalten anzunehmen, kann er das auch in umgekehrter Richtung.
Also suchte ich… und fand die CANTIENICA®-Methode. Bereits nach der ersten Lektion spürte ich, dass sich da ganz viel machen liess mit meinem Körper. Und natürlich wollte ich mehr davon!
Für mich ist die CANTIENICA®-Methode die genialste Möglichkeit um die innere Muskulatur zu trainieren und gleichzeitig in den Genuss einer gesunden Haltung, einem guten Körpergefühl und aktiven Organen zu kommen.
Mit einem anatomisch präzisen und regelmässigen Training werden die Selbstheilungskräfte aktiviert und die innere Muskulatur führt ihre Aufgaben wieder zuverlässig und automatisch richtig aus. Sei es im Alltag, im Sport, bei der Liebe, beim Gebären.
Heute freue ich mich, Menschen auf dem Weg zur optimalen Körperhaltung zu begleiten.“
Andrea Meier, Baar und Unterägeri
Benita Cantieni
NIE WIEDER RÜCKENSCHMERZEN!
Benita Cantieni zeigt, wie’s geht – mit ihrem (r)evolutionären Rückenprogramm. Gezieltes und anatomisch richtiges Training bringt den Rücken in Bestform. Bessere Haltung, mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit sind sichtbare und spürbare Erfolge schon nach kurzer Zeit. In diesem Buch erfahren Sie in Wort und Bild und mit Schritt-für-Schritt-Erklärungen, wie man jugendliche Beweglichkeit, Leichtigkeit und Körperfreude wiedererlangt und erhält.
