CANTIENICA®-Blog

Mikroworkout für volle Lippen

Aktualisiert: 18. März 2019



Lippen füllen, Oberlippe glätten, Nasolabialfalte straffen

Übungsanleitung: Zungenwurzel liegt am Gaumen, die Lippen sind leicht geöffnet und entspannt. In der Imagination Kinn und Ohr verbinden. Nun versuchen Sie, die Lippen von den Zähnen weg nach vorne zu dehnen, als wollten Sie eine Luftfee küssen, und gleichzeitig die Ohren in die Gegenrichtung nach hinten. Wiederholen, bis Sie Muskelkater bekommen.

Steigerung: Pulsieren Sie nun auch mit dem Zungenende am Gaumen.

Noch mehr Steigerung: Augen schließen und mit den Wimpern die Augenlider vom Auge wegdehnen.

Mehr Faceforming finden Sie hier >

#Faceforming

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