Von Corinna Mertens: Meine Erfahrungen mit der CANTIENICA®-Methode "Die anfänglichen Beschwerden stellten sich nach der Geburt meiner zweiten Tochter ein. Das war ungefähr im August 1999. Nach dem CT zu dieser Zeit hatte man ei…

"Liebe Benita, liebe alle, ich muss mir jetzt unbedingt die Zeit freischaufeln, um meine Begeisterung loszuwerden und ein dickes Kompliment in die Welt zu schmettern, auf dass es bei allen Beteiligten ankomme. Kurz zu mir, ich b…

"Als ich im 2006 meine erste CANTIENICA®-Lektion besuchte, war es fast, wie Liebe auf den ersten Blick! Von schweisstreibenden Fitnesstunden in grossen Gruppen und miefenden Räumen hielt ich gar nichts. Mein Bewegungsraum war…

Beitrag von Nataly Leufgen, CANTIENICA®-Instruktorin in Kaarst – Düsseldorf. Kleinkinder machen es ganz selbstverständlich und intuitiv: Das Hüftgelenk nutzen zum Bücken. Die meisten anderen Menschen in unseren Breitengraden in…