Eine Hauseinweihungsparty. Angenehme, kultivierte Menschen. Die meisten spielen Golf. Einige privatisieren. Manche tun beides.
Weisswein, Prosecco, Wasser, Orangensaft und leckere Häppchen.
„Sie sind doch so gesund“, sagt die Ga…
Das Interview führt Diplom-Journalistin Angelika Volk.
Der neue Weg in der Prävention: Gesundheit schützen, statt Krankheit verhindern. Was mit herkömmlicher Prävention falsch läuft und wer davon profitiert.
Benita Cantieni gibt d…
Nehmen Sie sich Zeit, die Übungen mit grösster Achtsamkeit zu machen. In der Ruhe liegt die Kraft. In der Achtsamkeit die Power.
Schneidersitz
Die Übung soll ein Gefühl für die Geschmeidigkeit des Skeletts vermitteln und für…
Wenn Sie bereit sind, den Unterschied zwischen passivem Sitzen und aktivem, skelettguten Sitzen zu spüren, so ist das die Übung zum Spüren.
Sie brauchen zwei Flummis, das sind Springbällchen aus Gummi, einen Hocker, eine Gymna…
Benita Cantieni hat zwei neue Workshops entwickelt. Es geht um Gelenke und zwar vom Fuß bis zur Schulter. Im ersten geht es um Füße, Sprunggelenke, Knie, Hüften. Im zweiten dann um Finger, Hände, Handgelenke, Armgelenke, Schulte…