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Suchergebnisse für: .hash.orgasmen

  • BENITA CANTIENI

Standpauke an Beckenboden und Zwerchfell

Moment mal, Freunde! Moment ... Von Benita Cantieni Hallo! Hallo ihr zwei! Ich mache hier den Postboten, schicke eure Liebesbriefe rauf und runter und hin und her, und ihr tut, als sei das selbstverständlich. Mir scheint,…
  • BENITA CANTIENI

Liebesbrief vom Beckenboden an das Zwerchfell

Mein liebes Zwerchfell Von Benita Cantieni Entschuldige, dass ich diesen Liebesbrief an das Zwerchfell richte und nicht direkt an dich, mein lieber Mensch! Du schaffst die Grundlage für das gute Zusammenleben, du richtest …
  • BENITA CANTIENI

Liebesbrief vom Zwerchfell

Mein lieber Mensch Ich möchte dir diesen Brief schon lange schreiben – nun mach ich es.Ich bin so glücklich, dass du zur gesunden Atmung gefunden hast! Ich erinnere mich noch sehr gut daran, wie es früher war: Versuch und Irrt…
  • ERFAHRUNGSBERICHTE

Schon nach der ersten Stunde war ich wie geflasht

Der Mann und CANTIENICA® ​ "Ich möchte heute einmal aus der Sicht des Mannes über Cantienica und meine Erfahrungen damit berichten. Meine Freundin ist CANTIENICA®-Trainerin und führte mich vor ca. 6 Monaten in die Methode ei…
  • ERFAHRUNGSBERICHTE

Der Mann und CANTIENICA®

Schon nach der ersten Stunde war ich wie geflasht "Ich möchte heute einmal aus der Sicht des Mannes über Cantienica und meine #Erfahrungen damit berichten. Meine Freundin ist CANTIENICA®-Trainerin und führte mich vor ca. 6 Mona…

Levator ani: Eine Kernfrage! Wie geht Beckenbodentraining richtig?

Die innerste Beckenbodenschicht ist die flächengrößte und erstreckt sich fächerartig vom Kreuzbein zu den seitlichen Beckenknochenrändern nach vorne zum Schambein. Ist der Levator ani kräftig und trainiert, trägt er wie eine Schal…
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