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Suchergebnisse für: .hash.schwangerschaft

  • ERFAHRUNGSBERICHTE

Der Körper spricht immer

… nur in der Schwangerschaft spricht er lauter! Mutter werden, ist eine magische und gleichzeitig herausfordernde Zeit. Obwohl ich als CANTIENICA®-Instruktorin, schon vor der Schwangerschaft eine gute Beziehung zu meinem Becke…
  • ERFAHRUNGSBERICHTE

Erfolgreiche Schwangerschaft und Kaiserschnittgeburt mit größtmöglicherBeweglichkeit

„An Weihnachten 2010 schenkte mir meine beste Freundin das Buch ‚Mamafitness’ von Benita Cantieni, und so las ich zum ersten Mal etwas über das CANTIENICA®-Programm. Das Buch gefiel mir gut, drum machte ich mich auf die Suche nach…
  • EVENTS , 
  • WORKSHOPS

Berlin: Tag der offenen Studio-türen

Tag der offenen Studios in Berlin und Brandenburg Dieser Tag der offenen Tür ist deine Eintrittskarte in eine Welt voller Möglichkeiten, dich selbst neu zu entdecken. Es ist mehr als nur ein kostenfreies CANTIENICA®-Event. Es …
  • ERFAHRUNGSBERICHTE

Mein Tanz mit Cantienica durch Studium und Schwangerschaft

Bilder, Impulse und die Grundannahmen über die Intelligenz des Körpers Liebe Benita Cantieni, ich möchte mich auf diesem Weg von ganzem Herzen für Ihre wortwörtlich berührende Arbeit bedanken. Mit 17 Jahren ist mir Cantienica …
  • ERFAHRUNGSBERICHTE

„Liebe Benita Cantieni, liebe Andrea Tresch,

jetzt muss ich flux diesen elektronischen Brief an Sie beide schreiben, bevor die Sinneseindrücke nicht mehr frisch genug sind. Ich habe Ende September mein erstes Kind geboren. Als CANTIENICA®-Instruktorin bin ich sowieso scho…
  • EVENTS , 
  • WORKSHOPS

Berlin: Open Studio Day

Open Studios Day in Berlin and Brandenburg This open day is your ticket to a world full of opportunities to rediscover yourself. It's more than just a free CANTIENICA® event. It's your chance to experience the diversity of our…
  • BENITA CANTIENI

“Was ich kann, können alle anderen auch”

Immer mehr Menschen interessieren sich für die CANTIENICA®-Methode. Im Einklang mit dem eigenen Körper zu bleiben, Muskeln so zu trainieren, Knochen so aufzurichten, wie es ihr ganz eigener, natürlicher Bauplan vorsieht, erscheint…
  • ERFAHRUNGSBERICHTE

Sportlich und doch schlaff

„Seit meinen Teenie-Jahren war Sport für mich unverzichtbar, Rennrad fahren, Schwimmen, Handball spielen, Joggen usw. Das Austoben war wichtig, ich tat’s jedoch ohne jegliches Feingefühl für meinen Körper. Dehnen, Tiefenmuskulatur…
  • AUSBILDUNGEN

Wir haben nach den Gründen gefragt, warum Menschen die CANTIENICA®-Ausbildung absolvieren…

„Mir hat die CANTIENICA-Methode oft bei den unterschiedlichsten Beschwerden geholfen. Was mich aber am meisten beeindruckt, ist das gute Körpergefühl und das Körpergedächnis nach einem Training. Ich möchte gerne intensiver in die …
  • Unkategorisiert

Personalie

Sie gehört schon seit geraumer Zeit zu Benita Cantienis Kernteam, jetzt ist es offiziell: Andrea Perrot Dori wurde heute zum Master Teacher der CANTIENICA®-Methode ernannt. Herzliche Gratulation! Andrea Perrot Dor…
  • WORKOUTS

Beckenbodentraining gegen Inkontinenz

Die Zahl der von #Inkontinenz betroffenen Menschen ist grösser als man denkt. Neuere Statistiken belegen, dass schon jede zweite Frau einmal Probleme mit #Blasenschwäche hatte. Ein geschwächter #Beckenboden kann viele Probleme ver…
  • WORKOUTS

Rückbildung nach der Geburt

Viele Frauen scheuen die #Rückbildungsgymnastik, weil sie zwischen dem Stillen, Wickeln und Spazierengehen gepaart mit der ständigen Müdigkeit keinen Raum für den eigenen Körper sehen. Ärzte, Hebammen und Physi…
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