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  • WORKOUTS
Entdecke die Kraft der CANTIENICA®-Methode Tauche ein in die Welt der CANTIENICA®-Methode und entdecke, wie dieser ganzheitliche Ansatz nicht nur dein Beckenbodentraining, sondern auch deine gesamte Körperhaltung und dein Wohl…
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  • BENITA CANTIENI
Immer mehr Menschen interessieren sich für die CANTIENICA®-Methode. Im Einklang mit dem eigenen Körper zu bleiben, Muskeln so zu trainieren, Knochen so aufzurichten, wie es ihr ganz eigener, natürlicher Bauplan vorsieht, erscheint…
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  • ERFAHRUNGSBERICHTE
"Als ich im 2006 meine erste CANTIENICA®-Lektion besuchte, war es fast, wie Liebe auf den ersten Blick! Von schweisstreibenden Fitnesstunden in grossen Gruppen und miefenden Räumen hielt ich gar nichts. Mein Bewegungsraum war…
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  • ERFAHRUNGSBERICHTE
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