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Suchergebnisse für: .hash.zwerchfell

  • BENITA CANTIENI

Liebesbrief vom Beckenboden an das Zwerchfell

Mein liebes Zwerchfell Von Benita Cantieni Entschuldige, dass ich diesen Liebesbrief an das Zwerchfell richte und nicht direkt an dich, mein lieber Mensch! Du schaffst die Grundlage für das gute Zusammenleben, du richtest …

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  • BENITA CANTIENI

Liebesbrief vom Zwerchfell

Mein lieber Mensch Ich möchte dir diesen Brief schon lange schreiben – nun mach ich es.Ich bin so glücklich, dass du zur gesunden Atmung gefunden hast! Ich erinnere mich noch sehr gut daran, wie es früher war: Versuch und Irrt…

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  • WORKSHOPS

Beckenboden, Wirbelsäule, Zwerchfell.

Online-Workshop mit Benita Cantieni  TEIL 1Zwerchfell & Wirbelsäule Leichtigkeit, Fülle und Schönheit atmen Erfahre, wie dich dein Atem aufrichtet, deine Haltung lang und leicht macht. Der gute Gebrauch des Zwerch…

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  • BENITA CANTIENI

Standpauke an Beckenboden und Zwerchfell

Moment mal, Freunde! Moment ... Von Benita Cantieni Hallo! Hallo ihr zwei! Ich mache hier den Postboten, schicke eure Liebesbriefe rauf und runter und hin und her, und ihr tut, als sei das selbstverständlich. Mir scheint,…

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  • BENITA CANTIENI

Wie ich meine Skoliose begradigte

Den Körper von innen formen Von Benita Cantieni Am Anfang stand ein Satz von Dr. Christian Larsen, Begründer der Spiraldynamik International. Christian sagte (1993) zu mir: „Was, wenn du die Skoliose nicht hast, sondern ma…

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  • ERFAHRUNGSBERICHTE

‘Aufrichtig aufrecht’ von Solveig Hoffmann

Beitrag von Solveig Hoffmann. Ärztin und Master Teacher der CANTIENICA®-Methode In der Zeitschrift raum&zeit erschien in der Ausgabe 198 (Nov/Dez 2015) ein Artikel über die CANTIENICA®-Methode. Der hier gepostete Text ist mei…

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  • BENITA CANTIENI

Gebrauchsanweisung für den gesunden Rücken

Die Ausfälle durch Beschwerden am Rücken kosten die Schweizer Wirtschaft über 4 Milliarden Franken. Im Jahr. 85 % aller erwachsenen Erwerbstätigen erkrankt mindestens einmal im Leben am Rücken. Bei 65 % werden die Zustände chronis…

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  • ERFAHRUNGSBERICHTE

Reiten mit der CANTIENICA®-Methode

Auch das Pferd hat einen Beckenboden Von Simone Salzbrenner Der Musculus levator ani des Pferdes hat dieselbe Funktion wie beim Menschen: den Körper in seiner Tiefenmuskulatur aufzuspannen und zu vernetzen. Und so kommt di…

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  • Unkategorisiert

Was ist eine Skoliose und wie kann CANTIENICA®-Training helfen

Ihre Erfolgsaussichten mit der CANTIENICA®-Methode Als Skoliose bezeichnet man eine Seitenverbiegung der Wirbelsäule mit gleichzeitiger Verdrehung der Wirbelkörper. Je nach Schweregrad wird die Skoliose sichtbar und kann zu Sc…

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  • WORKOUTS

12 Minuten für einen reaktionsschnellen Beckenboden

Das CANTIENICA®-Beckenbodentraining lehrt Sie, wie Sie den Levator ani und Ihr Zwerchfell aktivieren und Ihren Körper ins Lot bringen. CANTIENICA®-Beckenbodentraining optimiert Ihre Haltung, beschert Ihnen mühelose Bewegungsfähigk…

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  • BENITA CANTIENI

Interview mit mir selbst

Liebe FAZLieber SpiegelLiebe BILD-ZeitungLieber SternLiebe ZEITLiebe SonntagszeitungLiebe Weltwoche Lieber BlickLiebe NZZ Lieber Tagi Liebe Republik usw. Ich warte schon so lange vergeblich auf einen Anruf Ihrer bes…

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  • ERFAHRUNGSBERICHTE

Openair-Festivals und die CANTIENICA®-Methode

Das Tolle an der CANTIENICA®-Methode ist, dass man sie bei vielen Situationen in den Alltag einbauen kann. So kann man seinen Körper ohne “Zeitverlust” täglich trainieren. Dadurch erlangt man in vielen Alltagssituation mehr Ausdau…

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