CANTIENICA®-Studio

Surberg

Hochkreuzstraße 28

83362 Surberg

"2015 lernte ich die CANTIENICA®-Methode in einem Beckenbodenkurs bei Meta Schroll kennen und war sofort begeistert! Die Übungen fühlten sich „sehr anders“ und „richtig fein“ an!
Sie richteten mich innerlich und äußerlich auf und ließen mich und meinen Körper aus einer überspannten Haltung in eine entspannte, aufrechte Haltung zurückfinden, die mir wohl irgendwann in meiner Jugend verloren gegangen zu sein schien… Die Eigenwahrnehmung für meinen Körper veränderte sich sofort und damit verabschiedeten sich die bereits zum Alltag gewordenen Gelenkbeschwerden.
Ich entdeckte, dass die jahrelangen Bewegungseinschränkungen „hausgemacht“ und nicht – wie ich bis dahin meinte – Gene und das Schicksal meinen körperlichen Zustand bestimmen. Von da an merkte ich, wie ich aus Gewohnheit immer wieder in die Brust-raus-Bauch-rein Haltung fiel (ein verspannter Hals und durchgedrückte Knie kamen ganz von selbst freiwillig dazu, logisch, geht gar nicht anders), wie sich Schultern ganz von alleine hochzogen, sich an manchen Tagen der Kiefer verselbständigte und sich (bis zu meinem ersten besagten Beckenbodentraining-Erlebnis) die Dauerspannung im Kreuzbein manifestierte, bis sich immer wieder die Gelenke entzündeten und mir viele Jahre vorher ein Morbus Bechterew diagnostiziert wurde!… Medikamente kamen für mich nicht in Frage, irgendwie spürte ich,, dass Bewegung die Lösung ist, also raus aus der Steifigkeit, rein in die Geschmeidigkeit. Und so entstand aus einem „zufälligen Beckenbodenkurs“ eine für mich neue Zeit. Wow, das war die Erkenntnis. Selbsthilfe und Gesundheit ist schon lange mein größtes Interessengebiet, also war klar, dass ich mit dieser Methode einen Lebenswunsch erfüllen konnte: beruflich mit Körper und Bewegung zu arbeiten – mit Menschen, die diese feine Methode für sich entdecken möchten oder bereits entdeckt haben – und vielleicht auch die Selbsthilfe einer jahrelanger Schmerzmitteleinnahme vorziehen."

Anna Kaleve

CANTIENICA AG

Seefeldstrasse 215

8008 Zürich

​T: +41 44 388 72 72 

E: office@cantienica.com

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