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Ausbildung Stufe 4 Platin 

Training mit Geräten und Hilfsmitteln steigern die Wirkung

CANTIENICA®-Übungen mit Ballonen

Es lassen sich mit zwei kleinen Ballonen und/oder einem grossen Ballon abwechslungsreiche Sequenzen im Stehen, Sitzen, Liegen oder ganze Lektionen gestalten. Der Ballon unterstützt das Paradox der aufgespannten Entspannung. Einerseits signalisiert er Leichtigkeit, Luftigkeit und macht andererseits genau dadurch die Übungen noch intensiver, noch wirksamer. Für alle, die Herausforderungen für sich und andere schätzen. Das Wording muss präzise sein, das Coaching wird neu herausgefordert. 

CANTIENICA®-Lektionen mit Theraband

Das Theraband kann als therapeutischer Weichmacher eingesetzt werden. Viele Menschen geben in bekannten Übungen sämtliche Blockaden, Verkrampfungen wie auf Knopfdruck auf, wenn das Theraband eingesetzt wird. Bei vielen Dehnungen kann das Band Barrieren abbauen, Muster durchbrechen und die Dehnung vereinfachen oder intensiver machen. Arme, Handgelenke, Kopfhaltung, Rücken, Beckenstand, Bauch, Beine, Popo – alle Muskeln reagieren auf die Spannung mit noch mehr Grundaufspannung, noch mehr Grunddehnung. Gleichzeitig werden die Übungen sicherer, einfacher zu coachen und sehr viel intensiver.

CANTIENICA®-Lektionen mit Gymnastikball

Der Gymnastikball kann als therapeutisch präzise Verstärkung einge­setzt werden: Millimeterarbeit an den Seitzbein­höckern, Feinarbeit in der Aufspannung und Stabi­lisierung, Sichtbarmachung von sensomotorischen Feinheiten. Andererseits können scheinbar bekannte Übungen völlig neu erfahren werden. Und schliesslich kann mit dem Gymnastikball ein sehr heraus­forderndes Workout kreiert werden.

Ombow – das kleine Wunderbrett

Konzipiert als Meditationsbank für Yoginis bietet der abgeschrägte Holzbogen „Ombow“ bei "verkehrter Verwendung“ die Möglichkeit für intensive Sequenzen in den CANTIENICA®-Lektionen. Der Ombow wirkt Wunder bei Menschen, die ihre Sitzbeinhöcker nicht oder nur schwer finden, das  Kreuzbein nicht vom Steissbein trennen können, das Becken nicht aufrichten können, den Rücken schwer aufrecht halten können und den Unterbauch chronisch verkürzen. Übungen im Stehen (auf dem Ombow) zwingen den Körper in die perfekte Aufspannung über den Fersen und fördert das Gleichgewicht. 

CANTIENICA®-Methode Stufe 4 Platin

Voraussetzungen


Voraussetzungen

  • Diplom CANTIENICA® Körper in Evolution Stufe 3 Gold
  • Lizenz




Ablauf des Diplomkurses CANTIENICA®-Stufe 4 Platin


  • Selbststudium: Vorbereitung mit dem Trainer-Manual während mindestens ca. 8 Wochen berufsbgelitend.
  • Intensiv-Seminar am ausgeschriebenen Kursort oder per ZOOM. Maximal 14 Personen.
  • Diplomierung




Kursunterlagen


  • Manual mit 170 detaillierten Übungsbeschreibungen mit sämtlichen möglichen Mikrobewegungen zur Vorbereitung.
  • Das Handbuch wird wie bei den vorangehenden Stufen mindestens drei Monate vor dem Intensivkurs geliefert. Die intensive Vorbereitung ist obligatorisch. Nur mit dieser Vorbereitung kann das Kursmaterial in drei Praxistagen gemeistert werden.
  • Fotografiert in Übungsphasen
  • Übungsübersicht
  • Drei exklusive Choreografien pro Thema (total 12 Choreographien)
  • Fragebogen für die Standortbestimmung
  • Formulare zur Selbstevaluation




Lernziele


Die Aufrichtung des Skeletts nach dem individuellen Bauplan des betroffenen Menschen ausrichten. Die Knochen und Gelenke so aufeinander stapeln, dass kein Knochen den anderen, kein Gelenkteil ein anderes berührt, behindert, einschränkt. Die CANTIENICA®-Methode nennt diese grundlegende Aufrichtung in der Vertikalen des Menschen Aufspannung. Sie basiert auf dem einfachen Prinzip der gesamten Skelettmuskulatur: dem Prinzip von Zug und Gegenzug. In dieser anatomisch fundierten Grundspannung hat jeder Muskel wiederum seine Grundspannung, seinen Grundtonus. Und zwar 100% der Muskulatur, also auch die so genannte autochthone Muskulatur, von der es bislang hiess, sie entziehe sich der Beeinflussung durch den Willen. Sehnen, Bänder, Ligamente profitieren von dieser Grundspannung, sind weder verkürzt noch überdehnt und können ihre Aufgaben optimal erfüllen. Zentral für die Aufhebung von Fehlhaltungen und ihren Folgen sind Becken, Brustkorb, Wirbelsäule, Beinachse, Armachse. Die CANTIENICA®-Methode legt größten Wert auf die Sicherheit für Körper, Muskeln, Sehnen, Gelenke, Faszien. Das individuelle Coaching hat den Zweck, dass die Veränderungen der gewohnheitsmäßigen Fehlhaltungen (steife Schultern, Beckenschiefstand, X-Beine, Rundrücken, Hohlrücken etc.) von den Teilnehmer/innen bewusst wahrgenommen und im Alltag schnell, sicher und nachhaltig übernommen werden können. Menschen berühren. Mit Worten. Mit den Augen. Mit den Händen. Durch individuell präzise Berührung anleiten und in die optimale Position begleiten. Mit gezielter, bewusster Sprache die gezielte, bewusste Aktion auslösen. Die eigene Sprache und die eigene Körpersprache kennen und beherrschen. Wertschätzung für andere Menschen ausdrücken. Aus Instruktion eine Begegnung machen. Jede Klientin, jeden Klienten abholen, wo sie, er ist. Dahin führen, wo sie, er hingehen möchte. Liebevoll und bewusst das anbieten, was die Klientin, der Klient braucht, um ihre, seine Ziele zu erreichen. Das CANTIENICA®-Coaching ist integrierter Bestandteil auch der weiterführenden Stufen, es dient der Qualität des Unterrichtes. Der Kurs schult die psychologischen Fähigkeiten, die Sorgfalt in Sprache, Demonstration und Instruktion. Das CANTIENICA®-Coaching vermittelt die Fähigkeit, Menschen mit gezielten, professionellen, zwanglosen Handgriffen und Berührungen in die für sie gute Position zu begleiten. Das CANTIENICA®-Coaching stattet Sie mit Selbstvertrauen aus und mit dem liebenden Blick auf Ihre Klientinnen und Klienten. Außerdem lernen Sie, wie Sie Ihre Aufmerksamkeit großzügig verteilen können, ohne Ihre eigene Energie zu verlieren. Einfache, sichere, nachhaltige Anleitung und Unter­stützung von Frauen und Männern jeden Alters zur Prävention und Selbstheilung bei Beschwerden und Ver­änderungen, die durch Erschlaffung der Muskulatur entstehen.




Kursinhalt


Themen

  • Stufe 4 Platin bereichert alle CANTIENICA®-Themen. Der Luftballon verführt zu mehr Sanftheit und Leichtigkeit. Das Theraband bringt Intensität und Kraft in die Übungen. Der Gymnastikball erlaubt therapeutische Feinheiten auch in der Gruppe. Und der Ombow zwingt zu absoluter Präzision.
  • In diesen drei Tagen kommen Sie als Teilnehmerin, Teilnehmer zu sehr viel und intensiver Arbeit an Ihrem eigenen Körper, stellen Sie sich auf herausforderndes Training ein.
  • Gymnastikball, Theraband, Ballon und Ombow steigern die Möglichkeiten im Studio. Sie ermöglichen es, Stammkund/innen mit Abwechslung und vielen neuen Übungen an das Studio zu binden.
  • Für Privatlektionen eröffnen sich unendlich viele Variationen. Mit diesem Know-how lassen sich die Effekte der Übungen steigern. Sie können die Übungen modifizieren und therapeutisch einsetzen. Die Möglichkeit für neue Choreografien wird unerschöpflich, weil sich fast alle Übungen mit fast allen Hilfsmitteln multiplizieren. Ihr Repertoire erfährt eine Bereicherung, die Ihre Studiokunden in Begeisterung versetzen wird.
Kursinhalt
  • Ombow mit Ballonen
  • Ombow mit Theraband
  • Ballonübungen auf dem Gymnastikball
  • Gymnastikball mit Theraband
  • Theraband auf dem Ombow
  • Gymnastikball mit erhöhtem Polster
  • Ballonübungen mit überhängenden Sitzbeinhöcker
  • 170 Übungen mit Gymnastikball, Ballonen, Theraband, Ombow ­ – und Kombinationen von allem mit allem.
  • 12 exklusive Choreographien für die praktische Studioarbeit.
  • Mit dem Wissen aus den Stufen 1 bis 3 lassen sich mit Hilfsmitteln besonders subtile, besonders fordernde, besonders anspruchsvolle Lektionen konzipieren, ebenso Workshops, Themenklassen, Privatsitzungen.
  • ... um nur einige der Mix- und Matchmöglichkeiten aufzuzählen.
  • Stufe 4 Platin enthält besonders schonende Positionen, die Anfänger/innen hilft, persönliche körperliche Hürden schneller zu überwinden. Viele andere Übungen sind regelrechte Steigerungen bekannter Anleitungen und verhelfen regelmässigen Kund/innen zu neuen Aha- und Wow-Erlebnissen.
  • Privatlektionen können noch interessanter, noch spannender, noch zielführender gestaltet werden.
  • Schliesslich erweitert Stufe 4 Platin das Repertoire der Instruktorin, des Instruktors um ein Vielfaches und beugt so Langeweile und Kursmüdigkeit vor.




Kurskosten


CHF 3'800.00 Im Preis inbegriffen:

  • Ein umfangreiches Ausbildungs-Hand­buch und alle notwendigen Unterlagen für den erfolgreichen Unterricht auf der Stufe 4 Platin sowie die Betreuung bis zur Diplomierung. Die de­finitive Buchung gilt mit Eingang der Kursgebühren.
  • Nach dem Zahlungseingang erhalten Sie das Handbuch zur Vorbereitung in digitaler Form. (Idealerweise 2 Monate vor dem Intensiv-Seminar). Sobald die Ausbildungsunterlagen mit dem gesamten Know-how in Ihrem Besitz sind, kann bei Abmeldung keine Rückerstattung des Kursgeldes erfolgen.
  • Der Diplomkurs CANTIENICA® Körper in Evolution Stufe 4 Platin berechtigt Sie zur Durchführung von Gruppenkursen, Workshops, Einzel­lektionen sowie zur Verwendung des Logos CANTIENICA® Körper in Evolution – Stufe 4 Platin.
  • Sie können direkt nach dem Intensivseminar loslegen und Ihr Wissen in die Praxis umsetzen. Prospekte, Bilder, Give-aways für Werbezwecke, Illustrationen für den Unterricht finden Sie auf der Website für Lizenznehmer/innen.
  • Der Diplom­kurs berechtigt nicht zur Durchführung von Weiterbildungen oder Ausbildungen von Fachpersonen.
Ausbildungs-Konzept Benita Cantieni, Begründerin von CANTIENICA® Körper in Evolution





Infos zu den weiteren Stufen

CANTIENICA AG

Seefeldstrasse 215

8008 Zürich

+41 44 388 72 72 

office@cantienica.com

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