CANTIENICA® Körper in Evolution

Das Training bezieht immer den ganzen Körper mit ein, immer. Jede Übung ist ein Ganzkörpergeschehen. Denn alles hängt mit allem zusammen. CANTIENICA®-Training zielt nicht direkt auf einen Schmerz oder einen Brennpunkt. Um Verschleiss vorzubeugen, die Gelenke frei zu machen, die Schmerzen loszuwerden, ist das Ausloten, Aufrichten, Dehnen, Aufspannen, Langmachen, Bewusstwerdung des ganzen Körpers sinnvoll. Die CANTIENICA®-Körperarbeit erfolgt immer von unten nach oben, von innen nach aussen. Sie werden schnell Veränderungen spüren, das Konzept funktioniert bei Frauen und Männern jeden Alters, unabhängig vom Fitnessgrad – und zwar nachhaltig.

 

In kleinen Gruppen trainieren Anfänger und Fortgeschrittene, Frauen und Männer unter individueller Betreuung. Die Methode bringt schnell sichtbare, spürbare, messbare Resultate, mehr Kraft, Beweglichkeit und Lebensenergie. Sie gewinnen Vertrauen in Ihre Körperintelligenz, gewinnen Ausstrahlung und Selbstbewusstsein – unabhängig von Alter, Größe und Gewicht. Sie erreichen ein Gefühl für Bewegungsökonomie, Koordination und Schönheit durch den "vivatomisch" richtigen Gebrauch Ihres Körpers.

Im Folgenden finden Sie verschiedene Themenbereiche detailliert beschrieben. Die Ausbildung der CANTIENICA®-Trainer/innen erfolgt in sinnvollen Themenmodulen. Die Trainings-Themen korrespondieren mit den Ausbildungsstufen. Das Lizenzprogramm der CANTIENICA AG gewährleistet, dass Sie bei Ihrer Trainerin, bei Ihrem Trainer originales CANTIENICA®-Training bekommen. 

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Zuhause trainieren

Hier können Sie kostenlos schnuppern, eine Trainer/in finden, an Zooms teilnehmen, einen Online-Kurs buchen, Video- und Audio-Workouts abonnieren. Es gibt Angebote für Anfänger/innen und Fortgeschrittene.

Federleicht durch den Alltag

CANTIENICA® Körper in Evolution ist eine intelligente Form von Fitness und das optimale Training für jede und jeden, der nicht nur an Muskelmasse zulegen will, sondern auch mehr Elastizität, eine gute Körperhaltung und Ausstrahlung gewinnen möchte. 

Mit der CANTIENICA®-Methode erreichen Sie schneller als mit jedem anderen Training sichtbare Resultate, spürbar mehr Kraft, mehr Beweglichkeit und Lebensenergie.

Mit achtsamer Selbstwahrnehmung werden Fehlhaltungen und ihre Folgen durch dieses einzigartige Training verhindert, gelindert oder positiv beeinflusst. CANTIENICA® Körper in Evolution ist ein ganzheitlicher Ansatz, den auch immer mehr Therapeut/innen und Ärzt/innen ihren Klient/innen empfehlen.

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Das CANTIENICA®-
Ausbildungsprogramm

CANTIENICA AG

Seefeldstrasse 215

8008 Zürich

+41 44 388 72 72 

office@cantienica.com

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Das CANTIENICA®-Ausbildungssystem ist bereits seit 2006 eduQua-zertifiziert. Das eduQua-Zertifikat zeichnet eine gute Bildungsinstitution aus, trägt dazu bei, die Qualität der Ausbildungen zu sichern und zu entwickeln und schafft mehr Transparenz für Konsument/innen.​

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