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Du bist bereit, den nächsten Schritt zu machen? Die Ausbildung zur CANTIENICA®-Trainerin ermöglicht dir, die Methode professionell anzuwenden und zu vermitteln.

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Wer kann CANTIENICA®-Instruktor:in werden?

Typische Teilnehmer:innen haben eine Grundausbildung in Physiotherapie, Osteopathie, Training, Pädagogik, Kunst, Körpertherapie oder Geburtshilfe. Wir glauben aber, dass auch Quereinsteiger:innen das CANTIENICA®-Universum bereichern. Darum bist du willkommen, egal aus welcher Richtung du kommst.  

Wie funktioniert die Ausbildung?

Die Ausbildung erfolgt in einer Mischung aus Selbststudium und Intensivkursen. Du lernst, Lektionen, Kurse und Workshops zu gestalten und deine Kund:innen effizient und motivierend zu coachen. Im Plenum und in Zweierarbeit werden Choreografien analysiert und geübt. Das direkte Feedback der Ausbildner:innen hilft dir, dich stets zu verbessern. Interdisziplinäre Trainingssequenzen lassen dich deinen Körper und dich selbst vertieft entdecken.

CANTIENICA®-Instruktor:innen in sehr persönlichen Interviews 

Warum wir lieben
was wir machen

WAS SIND DIE VORTEILE
DER CANTIENICA®-Ausbildung?

Studie zur Wirkung

Eine Studie der Universität Bratislava stellte 2016 eine substanzielle Verbesserung der Lebensqualität durch die CANTIENICA®-Methode fest.    

Online unterrichten

Mit der Pandemie wurde Trainieren per Livestream selbstverständlich.
Deshalb lernst du auch, die Kund:innen per Video anzuleiten

Im Studio coachen

Du lernst, im Studio Stunden anzuleiten und den Kund:innen mit Rat und Tat zur Seite stehen

Gruppen leiten

Jede Klasse hat eine neue Dynamik.
Wie holst du alle ab? Wie gehst du auf
Sie zu? Darauf haben wir gute Antworten

Privatlektionen coachen

Verstehen, was eine Person mitbringt und was sie braucht: Privatlektionen
fordern deine Kompetenzen.
Wir bereiten dich darauf vor

Krankheitsbilder coachen

Viele Menschen finden zur CANTIENICA®-Methode, weil sie körperliche Herausforderungen haben.
Wir bringen dir bei, wie du sie förderst

4 Levels

Die CANTIENICA® Ausbildung startet ganzheitlich (Bronze). Danach kommen Rücken und Kopf (Silber) , später Laufen (Gold) und dann der Einsatz von Hilfsmitteln dazu (Platin).

Ständige Evolution

Wir stehen nie still, sondern entdecken wir permanent Neues. Darum erhältst du von uns laufend Möglichkeiten, dich weiterzubilden.

CANTIENICA® Brand nutzen

Nach dem ersten Intensivkurs darfst du dein Angebot CANTIENICA®-Training nennen. Auch deine Website oder deine URL darf die CANTIENICA®-Marke im Namen tragen.

Zertifiziert

Die Weiterbildung trägt das Schweizer Qualitätslabel Eduqua. Damit garantieren wir, dass die CANTIENICA®-Ausbildung laufend auf ihre Qualität geprüft wird.

Das erwartet dich in der Ausbildung

Willkommen zum ersten Ausbildungsmodul.

Level 1 Bronze vermittelt dir das vivatomische Grundwissen. Du lernst die Bedeutung der Auf- und Ausrichtung kennen, sowie 73 Übungen für den ganzen Körper. Du übst, wie du Choreografien erstellst und darstellst und die Methode an Kund:innen vermittelst. Wenn du möchtest, kannst du auch Online teilnehmen.

Benita Cantieni, die Erfinderin der Methode – Bild: Claudia Larsen 

Lernziele

Im Ausbildungsmodul Stufe 1 Bronze lernst du die Grundprinzipien der Körperarbeit mit der CANTIENICA®-Methode. Du erarbeitest jede Übung für dich selbst und im Team. Das ist ein zentraler Grundsatz von CANTIENICA® Körper in Evolution: Vivatomisch® präzise und fundiert weitergeben kann die Übungen nur, wer ihren Nutzen am eigenen Körper erlebt hat. Du bist das beste Vorbild für die Methode, die du lehren und unterrichten möchtest. Du findest deine persönliche Bestform in Haltung, Kraft, Beweglichkeit und Aussehen.

Durch die intensive praktische Körperarbeit verbesserst du die eigene Wahrnehmung und schärfst gleichzeitig die Beobachtung von Haltungs- und Bewegungsmustern bei anderen. Benita Cantieni legt großen Wert darauf, dass sich die Methode den Menschen anzupassen hat und nicht umgekehrt. Diese Individualität hat ein einzigartiges Coaching geprägt: Die/der Instruktor:in turnt die Übungen nicht vor und schon gar nicht mit, sondern demonstriert und beschreibt präzise die Position und bringt die Teilnehmer:innen mit gezielten, nicht-manipulativen Griffen, Berührungen in die optimale Haltung.

Die CANTIENICA®-Methode legt grössten Wert auf die Sicherheit für Körper, Muskeln, Sehnen, Gelenke, Faszien. Das individuelle Coaching hat den Zweck, dass die Veränderungen der gewohnheitsmäßigen Fehlhaltungen (steife Schultern, Beckenschiefstand, X-Beine, Rundrücken, Hohlrücken etc.) von den Teilnehmer/innen bewusst wahrgenommen und im Alltag schnell, sicher und nachhaltig übernommen werden können.

Menschen berühren. Mit Worten. Mit den Augen. Mit den Händen. Durch individuell präzise Berührung anleiten und in die optimale Position begleiten. Mit gezielter, bewusster Sprache die gezielte, bewusste Aktion auslösen. Die eigene Sprache und die eigene Körpersprache kennen und beherrschen. Wertschätzung für andere Menschen ausdrücken. Aus Instruktion eine Begegnung machen. Jede Klientin, jeden Klienten abholen, wo sie, er ist. Dahin führen, wo sie, er hingehen möchte. Liebevoll und bewusst das anbieten, was die Klientin, der Klient braucht, um ihre, seine Ziele zu erreichen.

Das CANTIENICA®-Coaching ist integrierter Bestandteil der Grundausbildung, es dient der Qualität des Unterrichtes. Der Kurs schult die psychologischen Fähigkeiten, die Sorgfalt in Sprache, Demonstration und Instruktion. Das CANTIENICA®-Coaching vermittelt die Fähigkeit, Menschen mit gezielten, professionellen, zwanglosen Handgriffen und Berührungen in die für sie gute Position zu begleiten. Das CANTIENICA®-Coaching stattet dich mit Selbstvertrauen aus und mit dem liebenden Blick auf deine Klient:innen. Außerdem lernst du, wie du deine Aufmerksamkeit großzügig verteilen kannst, ohne deine eigene Energie zu verlieren.

Einfache, sichere, nachhaltige Anleitung und Unter­stützung von Frauen und Männern jeden Alters zur Prävention und Selbstheilung bei Beschwerden und Ver­änderungen, die durch Erschlaffung der Muskulatur entstehen.

Die Kurse bieten wir in mehreren Städten an. Du kannst dort, oder auch Online teilnehmen. 

Möchtest du mehr wissen?

Du möchtest den Kursinhalt und die Lernziele noch detaillierter studieren? Kein Problem. Wir senden dir gerne die Unterlagen zu.

Kursinhalt Level 1 Bronze
1. Methodischer Teil: CANTIENICA®-Methode Stufe 1 Bronze
  • Einführung: Evolution des Beckens, des Beckenbodens und der Beckenmuskulatur
  • Physiologie und Anatomie der Beckenboden- und Beckenmuskulatur
  • Die Wichtigkeit der aktiven und aktiv vernetzten Beckenmuskulatur für die Gesundheit der Wirbelsäule und aller Gelenke des Körpers
  • Einführung in die relevanten vivatomischen® Grundsätze von CANTIENICA® Körper in Evolution
  • Die Prinzipien: Wirbelsäule ausrichten. Zugspannung in den Knochen für die lebenslange Gesundheit der Knochen. Atmung als „Aufrichtehilfe“ für entspannte Aufspannung. Dreidimensionale Mobilisierung aller Gelenke. Vernetzung der gesamten Tiefenmuskulatur ausgehend von der Beckenmuskulatur und der autochthonen Rückenmuskulatur
  • Indikationen: Für wen das CANTIENICA®-Training geeignet ist
  • Erfolgsaussichten des Trainings bei den unterschiedlichen Beschwerden, Erkrankungen
  • Anamnese: Vorgeschichte, Auswertung des Fragebogens, Behutsamkeit und psychologisches Feingefühl
  • CANTIENICA®-Trainingskonzept für Körperresilienz: 100 Übungen für gesunde Knochen, Gelenke und Faszien, Beweglichkeit und Kraft aus 100% der Muskulatur. Jede Übung mit Modifikationen, Intensivierungen, Variationen für alle Altersklassen und Fitnessgrade
  • Konzepte für fortlaufende Kurse mit gezielten Schwerpunkten
Persönliche Entwicklung
  • Feststellen des eigenen Standortes: Was sind deine persönlichen Stärken, was deine Herausforderungen?
  • Choreografie: Sinnvolle, abwechslungsreiche Abstimmung von Übungsabfolgen (Dehnung, Beweglichkeit, Kraft für den gesamten Bewegungskörpers)
  • Modifikationen, Intensivierungen, Alternativen, Steigerungen der einzelnen Übungen
  • Den Klassenunterricht durch Sprache, Motivation, Lob und Choreographie abwechslungsreich gestalten
  • Kundenpflege: Vorbereitung mit Fragebogen
  • Anatomische Einführung der Teilnehmer/innen vor dem Klassenunterricht
  • Der positive Umgang mit Schmerzen
  • Integration des Gelernten in den persönlichen Alltag (körpergerechtes Liegen, Sitzen, Stehen, Gehen, Bücken, Aufheben, Tragen)
  • Konzeption und Selbstevaluation für die Durchführung von erfolgreichen Kursen
2. Didaktischer Teil: Das CANTIENICA®-Coaching
  • Art und Weise der praktischen Vermittlung
  • Die CANTIENICA®-spezifische Didaktik
  • Coaching mit Sprache, Stimme, Augen, Ohren, Händen
  • Innere Bilder, Atmung, Übertragung durch Vorbildfunktion
  • Eingehen auf die individuellen Bedürfnisse der Anwender:innen
  • Coaching durch sanfte Berührung
  • Führung geben mit allen Sinnen – das achtsame Begleiten macht diese Methode zu einem selbstheilenden Körpertraining, zu einer nachhaltigen Selbsterfahrung für deine Kund:innen.
Leistungsnachweis
  • Drei Choreografien schriftlich erarbeiten
  • Gruppenarbeit mit Präsentation. Lernprobe mit Evaluation
  • Praxisnachweis
  • Selbstevaluation

Aufbau

1

90 Tage Selbststudium und Livestream Training

Die Diplomausbildung beginnt mit einem mehrwöchigen Selbststudium. Wie viel Zeit genau benötigt wird, ist individuell, und abhängig von deinen Vorkenntnissen und deinem Lerntempo. In dieser Phase sollst du die Übungen verinnerlichen. Je öfter du sie anwendest, desto mehr Fakten- und Körperwissen kannst du aufbauen. Dabei helfen dir die Livestream Lektionen aus dem Studio Zürich, an welchen du in den 90 Tagen teilnehmen kannst. Der didaktische Teil des Handbuch zeigt dir auf, wie du die Methode an deine Kund:innen vermittelst. Du erhältst bereits Infos zum CANTIENICA®-spezifischen Coaching. Wie du es anwendest, wird während der Präsenztage intensiv geübt.

2

5 Tage Intensivseminar vor Ort

Im 5-tägigen Seminar wird hauptsächlich trainiert und gegenseitig gecoacht. Es finden mehrere Trainingslektionen statt. Du übst in Gruppen, zu zweit oder im Plenum. Selbstreflektion, gegenseitiges Feedback und Arbeit an den eigenen Herausforderungen sind wichtige Elemente. Die Ausbildner:innen fordern und fördern dich in diesem Prozess. Zum Abschluss des Intensivseminars erhältst du eine Teilnahmebestätigung, die dich sofort zur Durchführung von Gruppenkursen und Privatlektionen berechtigt. Du bist jetzt bereit für die Praxisphase.

3

Praxis

Die Wochen bis zum Follow-up-Seminar sind dazu da, dass du Praxiserfahrung sammelst. Du setzt das Erlernte um, unterrichtest Kund:innen und sammelst Erfahrungen. Es lohnt sich also, diese Phase frühzeitig vorzubereiten, dass du möglichst bald mit Unterrichten beginnen kannst. Über die Lektionen, die du in dieser Zeit unterrichtest, führst du ein Protokoll. Dieses Protokoll gilt als Praxisnachweis und ist obligatorisch zur Erlangung des Diploms. Zusätzlich erstellst du eine Videosequenz von deinem Unterricht und sendest diese deinen Ausbildner:innen zu. Als weitere Lernkontrolle erarbeitest du schriftlich drei detaillierte Choreografien. Diese gelten als schriftliche Prüfung und sollen dein theoretisches Wissen abbilden.

4

2 Tage Follow-up

Nach der Praxisphase triffst du dich mit der ganzen Gruppe zu einem zweitägigen Follow-up. In diesen beiden Tagen werden die Videolernproben der Teilnehmer:innen besprochen, Unklarheiten zur Trainingsarbeit und Coaching bereinigt und die Prüfungsunterlagen bewertet. Jetzt hast du die Gelegenheit, Übungen, Anleitungen und Coachings zu wiederholen, anzupassen oder zu erweitern. Im Anschluss an den Follow-up-Workshop erhältst du dein Diplom.

Komm zur Informationsveranstaltung

Das alles hier klingt toll, aber du bist noch nicht ganz sicher, ob du wirklich loslegen sollst? Melde dich für die nächste Informationsveranstaltung an!

In diesen virtuellen Treffen lernst du die Ausbildner:innen kennen, kannst Fragen stellen und ein Gespür dafür entwickeln, was es heisst, Teil des CANTIENICA®-Universums zu sein. Der Anlass wird mit einer CANTIENICA®-Lektion von einer Master- oder Seniorteacher:in abgerundet.
Die Infoveranstaltung findet per Livestream statt und kostet nichts.

Wann starten die nächsten Level 1 Bronze Kurse?

Zürich oder Online

Dieser Level 1 Bronze Kurs kann teilweise Online besucht werden.
Mindestens 2 Tage solltest du in Zürich sein.

Bettina Kubli und Andrea Tittes
Erste Kurstage:

17. April 2024
27. November 2024

Berlin oder Online

Dieser Level 1 Bronze Kurs kann teilweise Online besucht werden.
Mindestens 2 Tage solltest du in Berlin sein.

Conny Wassermann und Mandy Haase
Erster Kurstag:  7. Februar 2024

Mandy Haase
Erster Kurstag: 4. September 2024

Wien - Korneuburg

Elisabeth Kirchmair
Erster Kurstag: 15. Januar 2025

Nicht sicher, ob die Ausbildung für dich ist?
Der Vorkurs.

Berlin, Zürich

Die Kosten werden dir beim Start der Ausbildung voll und ganz angerechnet. 

Conny Wassermann und Mandy Haase
Der Vorkurs umfasst zwei Kurstage:

Neue Daten  2024 folgen- Einführung und Grundlagen
Neue Daten 2024 folgen – Rückblick und Fragen

Dazwischen intensives Training per Livestream aus den  Studios in Berlin und Zürich

Was kostet die Ausbildung? Was kosten die weiteren Schritte?

Ausbildung

3800 CHF
3454 EUR

Ausbildung

Körper

Auf-/Ausrichtung,
Beckenboden,
Coaching
Level 1Bronze

6500 CHF
5909 EUR

Ausbildung

Rücken

Level 2 Silber

3600 CHF
3272 EUR

alle 2 Jahre

Workshop

Beine, Arme, Kopf, Torso,
Arthrose, Selbstcoaching,
Skoliose, Schwangerschaft, Rückbildung, besser Sehen

480 bis 660 CHF
436 bis 600 EUR

Ausbildung

Kopf

Level 3a

2500 CHF
2272 EUR

Ausbildung

Körper

Auf-/Ausrichtung,
Beckenboden,
Coaching
Level 1Bronze

6500 CHF
5909 EUR

Ausbildung

Rücken

Level 2 Silber

3600 CHF
3272 EUR

Ausbildung

Kopf

Level 3a

2500 CHF
2272 EUR

Ausbildung

Laufen

Level 3b Gold

2500 CHF
2272 EUR

Ausbildung

Tools

Level 4 Platin

3800 CHF
3454 EUR

alle 2 Jahre

Workshop

Beine, Arme, Kopf, Torso,
Arthrose, Selbstcoaching,
Skoliose, Schwangerschaft, Rückbildung, besser Sehen

480 bis 660 CHF
436 bis 600 EUR

Lizenzierung

Lizenz-Grundgebühr einmalig

480 CHF
436 EUR

Lizenz jährlich

353 CHF
320 EUR

Optionen

 

CANTIENICA®
Domain einmalig

300 CHF
272 EUR

Domain jährlich

61 CHF
55 EUR

 

CANTIENICA® Studio einmalig

0 CHF
0 EUR

Studio jährlich

360 CHF
327 EUR

Wir schützen dich und uns.

CANTIENICA®-Training ist als Methode und Marke geschützt. Das hat auch für dich Vorteile: Nur lizenzierte Instruktor:innen dürfen CANTIENICA®-Kurse anbieten. Und mit dem Refresher alle zwei Jahre bleibst du auf dem neuesten Stand.

Wenn du möchtest, kannst du dein Studio CANTIENICA®-Studio nennen.

Oder eine URL wählen, die cantienica beinhaltet. Auch dazu gibt es einen Vertrag.

Alle drei Verträge kannst du über das Formular runterladen.

Wie schnell kann ich die Level 1 Ausbildung amortisieren?

Zürich

10 Teilnehmer:innen für 30 CHF
in einem gemieteten Studio mit Kosten von 33% für Marketing, Miete. 

0 Lektionen

6500 ÷ 200

Wien

10 Teilnehmer:innen für 22.50 EUR
in einem gemieteten Studio mit Kosten von 20% für Marketing, Miete.

0 Lektionen

5909 ÷ 180

Berlin

10 Teilnehmer:innen für 22.50 EUR
in einem gemieteten Studio mit Kosten von 20% für Marketing, Miete. 

0 Lektionen

5909 ÷ 180

Komm zur Informations-veranstaltung

Das alles hier klingt toll, aber du bist noch nicht ganz sicher, ob du wirklich loslegen sollst?
Melde dich für die nächste Informationsveranstaltung an!

In diesen virtuellen Treffen lernst du die Ausbildner:innen kennen, kannst Fragen stellen und ein Gespür dafür entwickeln, was es heisst, Teil des CANTIENICA®-Universums zu sein.  Der Anlass wird mit einer CANTIENICA®-Lektion von einer Master- oder Seniorteacher:in abgerundet. 

Die Infoveranstaltung findet per Livestream statt und kostet nichts.

Frequently Asked

CANTIENICA® in Yoga. Wie mache ich Yoga sicher?

Was ist CANTIENICA® in Yoga?

Dieser Kurs steht geprüften Yoga-Lehrer:innen offen. Hatha-, Ashtanga-, Iyengar-, Bikram-, Poweryoga – diese Zusatzausbildung eignet sich für jede Art von Yoga.

CANTIENICA® in Yoga macht alle Asanas sicher für Wirbelsäule und Gelenke. Die fundierten Grundprinzipien der CANTIENICA®-Methode sind essentiell für perfekte Aufspannung, fliessende Bewegung und Flexibilität. Das vivatomische® Körperverständnis bringt dir schnell nachhaltige Erfolge. Du schöpfst Stabilität und Kraft aus der Tiefenmuskulatur. Die anspruchsvollen Yoga-Positionen können anmutig und mit Leichtigkeit ausgeführt werden. CANTIENICA® in Yoga schult dein Auge für die Haltungsanalyse bei deinen Schüler:innen und deine Hände für sanftes, sicheres, schützendes und zielgerechtes Coaching in allen Haltungen und Positionen.

Master Teacherin Andrea Tresch zu CANTIENICA® in Yoga

Andrea Tresch und Benita Cantieni vertreten ein gewissenhaftes, klassisches und anspruchsvolles Yoga, das die anatomischen Grundsätze der CANTIENICA®-Methode beinhaltet.  Es ist keine neue Yoga-Richtung. Die CANTIENICA®-Prinzipien machen die Übungen sicherer für Rücken und Gelenke. 

Die CANTIENICA®-Methode vermittelt den Yogapraktizierenden die Körper- und Selbstwahrnehmung, die sie in die Lage versetzt, die Übungen perfekt umzusetzen.

Wie verläuft die Spezialausbildung?

Du startest mit drei Monaten Selbststudium. Danach kommt der Praxisteil in Luzern. 

Luzern, 31. Mai – 02. Juni 2024

Wer bildet dich aus?

Benita Cantieni
Gründerin

Benita Cantieni gründete 1997 die CANTIENICA® – Methode, die sie auch ausbildet. 

Andrea Tittes
Master Teacher

„Eine der besten Entscheidungen in meinem Leben! Da sich die CANTIENICA®-Methode immer weiterentwickelt, ist sie für mich auch nach all den Jahren eine grosse Herausforderung, die mich nicht stillstehen lässt und die ich immer noch mit viel Begeisterung, Ueberzeugung und aus ganzem Herzen unterrichte.“

Bettina Kubli
Master Teacher

„Meine erste CANTIENICA®-Lektion 1999 fesselte mich so sehr, dass ich mich ein Jahr später entschied, die Ausbildung zu machen. Seitdem gebe ich meine Begeisterung für diese Methode weiter.“

Andrea Tresch
Master Teacher

„Körperintelligenz wecken, Eigenverantwortung übernehmen, sich achtsam und leicht im Leben bewegen, das möchte ich gerne den Menschen mitgeben.“ 

Conny Wassermann
Master Teacher

„Durch die CANTIENICA®-Methode habe ich gelernt, meinem Körper zu vertrauen und meine Körperwahrnehmung weiter zu schulen. Mir macht die Weitergabe dieser Erfahrung im Unterricht besonders viel Freude. Es ist wundervoll zu sehen, wie sich Menschen durch die CANTIENICA®-Methode aufrichten und entwickeln, selbstbewusster werden – oder einfach sie selbst.“

Andrea Perrot-Dori
Master Teacher

„Schmerzfrei, leicht und stark – so fühlt sich mein Körper an, seitdem ich mit der CANTIENICA®-Methode trainiere. Die Skoliose bedingten Rücken-, Nacken- und Hüftschmerzen gehören der Vergangenheit an. Die Schwangerschaft, die selbstbestimmte, kraftvolle Geburt und die Zeit des Wochenbettes bestätigten mir definitiv – es gibt nichts Besseres für den Körper! Absolut überzeugt von der Wirksamkeit der Methode, habe ich meinen Beruf als Rechtsanwältin zurückgestellt, konzentriere mich ganz auf die Körperarbeit und freue mich, täglich liebe Menschen mit meiner Begeisterung für die CANTIENICA®-Methode anzustecken. „

Mandy Haase
Senior Teacher

Ein „Mandy über Mandy“ kommt noch. Jedenfalls ist sie Physiotherapeutin, hat einen Bachelor of Health. In ihrer Senior-Arbeit stellt Mandy die Arbeit mit Multiple-Sklerose-Patient/innen und der CANTIENICA®-Methode dar, vergleicht die „schulmedizinischen“ Therapien und das vivatomische CANTIENICA®-Konzept.

Elisabeth Kirchmair
Senior Teacher

«Nach vielen Jahren mit immer wiederkehrenden Schmerzen und ständigen Verletzungen war es eine glückliche Fügung, schicksalhaft auf die CANTIENICA®-Methode zu treffen. Meinen Körper als besten Freund, Ratgeber, Richtungsweiser und Stimmungsbarometer verstehen zu lernen, ist mir immer Herausforderung. Dass ich heute nicht nur mich, sondern auch meine KlientInnen und KollegInnen auf diesem Weg der Selbstliebe und eigenverantwortlicher Selbstheilung begleiten darf, ist ein unsagbar schönes Geschenk.»

Yvonne Lehner-Grübel
Senior Teacher

„Für mich ist es eine medizinhistorische Sensation, wenn Anatomie plötzlich am lebendigen Körper fassbar wird. Benita Cantieni eröffnet mit ihrer Methode ein vollkommen neues anatomisches Weltbild. Gemeinsam mit dem jeweiligen Menschen – vom kleinen Kind bis zum Hochbetagten – am eigenen Leib anatomische Forschung betreiben, Muskeln und Knochen nachspüren, sehen, wie sie Schmerzfreiheit und Beweglichkeit (wieder)gewinnen, ist für mich jedes Mal aufs Neue spannend.“

Jan Koch
Senior Teacher

„Sie fühlt sich gut an, die schöne Haltung. Sie erzählt von Selbstbewusstsein und Unabhängigkeit, von Eleganz und Stärke. Und all das zusammen ist, meiner Meinung nach, verdammt sexy. Die CANTIENICA®-Methode macht schön. Sie hilft jedem und jeder, sich im eigenen Körper zurechtzufinden und ihn mit Leichtigkeit zu bewohnen. Auf der anderen Seite des Schmerzes erwartet uns nicht nur die Schmerzfreiheit, sondern das Wohlbefinden unserer pulsierenden Lebendigkeit. Sich im eigenen Körper lebendig zu fühlen, wirkt anziehend und vital. Und fühlt sich noch besser an!“

Karin Altpeter-Weiss
Senior Teacher

„Überzeugt durch die erstaunlichen Erfolge bei meinen Kursteilnehmern wie auch bei mir selbst, bin ich dieser Methode treu geblieben.“

Astrid Büeler
Senior Teacher

„Während meiner Ausbildung zur Dipl. Pflegefachfrau habe ich mich bereits intensiv mit Alternativen Heilmethoden beschäftigt. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass das menschliche Wohlbefinden nur durch eine ganzheitliche Betrachtung dauerhaft verbessert werden kann.“

Level 2 Silber: Rückentraining, Rückenschule

Inhalt
Stufe 2 Silber vermittelt dir das Rüstzeug, um Menschen mit schweren Schäden durch Fehlhaltungen auf dem Weg der Selbstheilung zu begleiten: Skoliose kann sofort gestoppt und je nach Krümmungsgrad, Alter und Beschaffenheit der Knochen mit der Zeit begradigt werden. Beckenschiefstand, Beinlängendifferenz, Hohlkreuz, Rundrücken, Flachrücken, Bandscheibenschäden, ISG-Syndrom, Steissbein-Syndrom, Verspannungskopfschmerzen, Gelenkarthrosen finden ihren Ursprung in Fehlhaltungen, Fehlbelastungen und anatomisch nicht optimaler Fortbewegung. Ihre Folgen können durch Veränderung dieser Muster geheilt werden – auch im chronischen Stadium.
Voraussetzung

Mindestvoraussetzung für den Diplomkurs CANTIENICA®-Methode Stufe 2 Silber: CANTIENICA®-Methode Stufe 1 Bronze, Lizenz

Themen/Ziele

Die Aufrichtung des Skeletts nach dem individuellen Bauplan des betroffenen Menschen ausrichten. Die Knochen und Gelenke so aufeinander stapeln, dass kein Knochen den anderen, kein Gelenkteil ein anderes berührt, behindert, einschränkt. Die CANTIENICA®-Methode nennt diese grundlegende Aufrichtung in der Vertikalen des Menschen Aufspannung. Sie basiert auf dem einfachen Prinzip der gesamten Skelettmuskulatur: dem Prinzip von Zug und Gegenzug. In dieser anatomisch fundierten Grundspannung hat jeder Muskel wiederum seine Grundspannung, seinen Grundtonus. Und zwar 100% der Muskulatur, also auch die so genannte autochthone Muskulatur, von der es bislang hiess, sie entziehe sich der Beeinflussung durch den Willen. Sehnen, Bänder, Ligamente profitieren von dieser Grundspannung, sind weder verkürzt noch überdehnt und können ihre Aufgaben optimal erfüllen. Zentral für die Aufhebung von Fehlhaltungen und ihren Folgen sind Becken, Brustkorb, Wirbelsäule, Beinachse, Armachse.

Die wichtigsten Themen in CANTIENICA®-Methode Stufe 2 Silber

Du erlernst die Intuition und das Einfühlungsvermögen, die es braucht, um die Ursachen der Haltungsschäden aufzuspüren und individuelle Trainingsanleitungen für die Selbstheilung Betroffener zu erstellen. CANTIENICA®-Methode Stufe 2 Silber behandelt die Betroffenen nicht als Kranke, sondern als Gesunde auf einem kleinen Umweg. Die meisten Beschwerden entwickeln sich aus Haltungen, die ursprünglich einen Vorteil hatten und mehr oder weniger bewusst gewählt wurden, als Anpassung, als Kompensation, aus Imitation. Sehr wichtig ist in CANTIENICA®-Methode Stufe 2 Silber der Umgang mit Schmerzen: Die Klient/Innen werden zum Dialog mit dem Schmerz aufgefordert, zum Dialog mit dem Körper. Denn Schmerz ist nicht gleich Schmerz: Es gibt den Alarmschmerz, mit dem der Körper meldet, dass ihm eine Haltung, Bewegung, ein Umgang nicht behagt und nicht bekommt. Wird dieser Signalschmerz nicht beachtet, wird daraus eine chronische Fehlhaltung mit Dauersignal. Und es gibt den Veränderungsschmerz, den Heilungsschmerz: Werden chronisch verkürzte Knochen, Muskeln, Sehnen, Bänder, Faszien gedehnt, verschoben, so muss das spürbar sein. Wer sich auf die Körpersprache einlässt, lernt schnell, den Warnschmerz vom Wohlschmerz unterwegs zur absoluten Schmerzfreiheit klar zu unterscheiden. «Veränderungssensationen» sind im Alltag die eigentlichen Wegweiser zur Gesundhaltung.

Ablauf

1

Selbststudium

Vorbereitung mit dem umfangreichen Trainer-Manual während mindestens 6-8 Wochen.

2

Intensiv-Seminar

Intensiv-Seminar am ausgeschriebenen Kursort. Intensivtraining in Kleingruppen (8 bis 14 Personen). Somit ist gewährleistet, dass jede Teilnehmerin, jeder Teilnehmer bei jeder Übung begleitet und überprüft werden kann.

Inhalt
  • Prinzipien von CANTIENICA® Körper in Evolution mit Schwerpunkt Rücken, Wirbelsäule, Rumpf
  • Feststellen des eigenen Standpunkts (eigene Stärken und Herausforderungen)
  • Die Aufspannung der Wirbelsäule in allen Lebenslagen
  • Ausrichtung des Beckens, des Brustkorbes und der Schultern
  •  Anusheber und Zwerchfell als wichtigste innere Stützen für das gesunde Skelett
  • Korrektur von Haltungsschäden – Rundrücken, Flachrücken, Hohlrücken etc.
  • Behebung oder Linderung von Skoliose, Beckenschiefstand, ISG-Syndrom, Schambein-Syndrom, Schleudertrauma etc.
  • Der Atem als Informationstransporter für die Tiefenmuskulatur
  • Bandscheibengerechter Umgang mit dem Rücken, Linderung von allen nichtentzündlichen Beschwerden der HWS, BWS, LWS und ISG
  • Kraft und Elastizität für die Muskulatur
  • Schulung der persönlichen Wahrnehmung und Umprogrammierung der Haltungsautomatismen im Alltag
  • Rücken-SOS: Notfallübungen für den Alltag
  • Coaching: Anleitung durch Berührung und sinnvolle Übungserläuterungen
  • Vorbereitung und Einführung der Teilnehmer vor dem Unterricht
  • Konzept für die erfolgreiche Durchführung von in sich abgeschlossenen Kursen, ständigen Kursen und Workshops
  • Selbstständiger Aufbau und Gestaltung von Klassen
  • Lehrprobe und Diplomierung: Befähigt zum Unterrichten von CANTIENICA®-Rückentraining
Kursunterlagen
  • Trainer-Handbuch CANTIENICA®-Methode Stufe 2 Silber: CANTIENICA®-Rückentraining
  • Die häufigsten Rückenbeschwerden, ihr Ursprung, ihre Entwicklung, ihre Selbstheilungschance
  • Detaillierte Übungsbeschreibungen (ca. 100 Übungen)
  • Arbeitsblätter und Quiz
  • Der Unterricht, kundenzentriertes Feinst-Coaching, Modifikationen
  • Vorschläge für den Kursaufbau
  • Choreografien
  • Fragebogen für die Standortbestimmung
  • Formulare zur Selbstevaluation

Level 3AGold: Der Kopf

mit Fokus auf Kopfhaltung, Gesichtsmuskeln, Mimik. Hals, Nacken, Schultern deckt ein großes Bedürfnis ab. Haltung, frische Ausstrahlung bis ins hohe Alter – wer will das nicht. Die Gesichtsmuskeln lassen sich genauso trainieren wie Körpermuskeln. Faceforming ist nachhaltig, gesund, schont das Portemonnaie, hat keine unliebsamen Nebenwirkungen. Keine Risiken. Faceforming boomt.

CANTIENICA®-Stufe 3a Kopftraining vermittelt Ihnen das Wissen, wie der Kopf anatomisch beschaffen ist, wie die Gelenke mobilisiert und die gesamte Muskulatur vernetzt werden können. Sie können diese “Betriebsanleitung des Gesichts“ in Gruppenkursen, in Workshops, in Einzellektionen an interessierte Frauen und Männer weitergeben. Einerseits um Falten zu lindern, Konturen zu straffen, ein frisches, strahlendes Aussehen zu gewinnen. Andererseits bietet CANTIENICA®-Kopftraining die Anleitung zur Selbstheilung bei Migräne, Tinnitus, Spannungskopfschmerzen, Zähneknirschen, Arthrosen und der kopftragenden Halswirbel, Arthrosen der Kiefergelenke, bei Gesichtslähmungen nach chirurgischen Eingriffen oder nach Schlaganfällen. CANTIENICA®-Kopftraining können Sie als Behandlung anbieten, bei der Sie mit zarten Berührungen die Knochen und Gelenke in Resonanz bringen und die Muskulatur vernetzen und stimulieren. Sie können die Teilnehmer/innen auch in Gruppenkursen anleiten, CANTIENICA®-Kopftraining selber auszuführen. Ziel des Trainings ist es, die gesamte Muskulatur am Schädel so zu vernetzen, dass sie aktiv nach hinten oben zieht, statt, der Schwerkraft folgend, nach vorne unten zu hängen. Spürbar ist die Veränderung sofort, schon nach der ersten Lektion, sichtbar wird sie nach ungefähr 3 Wochen regelmäßigen Trainings.

Ablauf

1

Selbststudium

Vorbereitung mit dem umfangreichen Trainer-Manual während mindestens 6-8 Wochen

2

Intensiv-Seminar

3-tägiges Intensiv-Seminar am ausgeschriebenen Kursort. Intensivtraining in Kleingruppen (8 bis 14 Personen). Somit ist gewährleistet, dass jede Teilnehmerin, jeder Teilnehmer bei jeder Übung begleitet und überprüft werden kann.

Die wichtigsten Themen in CANTIENICA®-Kopftraining
  • Die Haltung optimieren
  • Kopf auf dem Atlas (Kopfträger) zentrieren
  • Schädelknochen und -gelenke mobilisieren
    „Kopfhaltemuskulatur“ kennenlernen und vernetzen (Nackenstern, Kronenpunkt)
  • Schädel-, Hals-, Gaumen-, Mimikmuskulatur vernetzen
  • Verkürzte Strukturen (Knochen, Sehnen, Muskeln) am Brustkorb gezielt dehnen
  • Wie faltenmachende Gewohnheiten umprogrammiert werden können
  • Gezielte Übungen zur Straffung der Konturen (Ohrpunkte, Kinn, Schläfen, Stirn)
  • Gezielte Übungen für die Augenpartie: Augenmuskeln, Oberlid, Unterlid, Brauen
  • Gezielte Übungen für Kinn, Wangen, Schläfen und zur Straffung der Nasolabialfalten
  • Gezielte Übungen für die Mundpartie, Lippen
  • Anleitung zur Selbsthilfe bei Tinnitus, Migräne, Zähneknirschen, Schnarchen
Inhalt
  • Einführung: Grundelemente von CANTIENICA®-Kopftraining
  • So funktioniert CANTIENICA®-Kopftraining
  • Die Muskulatur neu vernetzen und die Schwerkraft entmachten
  • Konzept für dreiwöchiges Intensivtraining CANTIENICA®-Kopftraining
  • Detaillierter Aufbau für 5 Workshops zu je 60 Minuten
  • Vorbereitung und Einführung für die Kursteilnehmer/innen
  • Anamnese: Behutsamkeit und psychologisches Feingefühl
  • Praktische Arbeiten: Aufbau des Trainings
  • Instruktion: die Magie der Hände
  • Kompetenz und Intuition: sicheres Unterrichten und Führen
  • Die Teilnahme befähigt zum Unterrichten von CANTIENICA®-Kopftrainingslektionen
Kursunterlagen
  • Handbuch CANTIENICA®-Methode Stufe 3a Kopftraining
  • Arbeitsblätter für die 6-wöchige Vorbereitung zur Schulung der Wahrnehmung
  • Abbildung der relevanten Muskulatur (Körper, Kopf, Gesicht)
  • Illustrationen mit den verschiedenen Pressurpunkten und Pressurlinien
  • Fragebogen für die Standortbestimmung
  • Detaillierter Ablauf von 5 Intensivlektionen mit allen Übungen
  • Exakte Beschreibung jeder einzelnen Übung
  • Konzept für Intensivtraining, Einzellektionen, Workshops für CANTIENICA®-Kopftraining

Im Seminarpreis enthalten sind das Ausbildungs-Handbuch mit allen notwendigen Unterlagen für das erfolgreiche Unterrichten von CANTIENICA®-Kopftraining, sowie die Betreuung bis zur Diplomierung. Die Ausbildung CANTIENICA®-Kopftraining berechtigt Sie zur Durchführung von Kursen, Workshops, Einzellektionen, zur Verwendung des Logos CANTIENICA®-Stufe 2 Silber. Der Diplomkurs berechtigt nicht zur Durchführung von Weiterbildungen oder Ausbildungen von Fachpersonen.

Level 3B Gold Laufen

CANTIENICA®-Stufe 3b vermittelt die Anleitung für beschwerdefreie Bewegung im Alltag und im Sport. Die gelenkgerechte Geh- und Laufbewegung wird im Baukastensystem erarbeitet, mit Übungen, die sich sofort in den Alltag einbauen lassen. Menschen mit Beschwerden am Bewegungsapparat – Arthrosen, Haltungsschäden, Deformationen der Füße oder Knie, Beckenschiefstand, ISG-Syndrom, Ischias, Hexenschuss, Schulterschmerzen – werden in kurzer Zeit schmerzfrei und lernen den neuen, guten Gebrauch des Körpers schnell und nachhaltig.

Das soll den Klient/innen und Patient/innen mitgegeben werden: Statt mit jedem Schritt gegen die Schwerkraft anzugehen, kann die Fliehkraft für die Fortbewegung genutzt werden. Die skeletthaltende Tiefenmuskulatur wird so trainiert, dass sie in jeder Schrittphase aktiv ist. Durch konsequente Aufspannung der Wirbelsäule fühlt sich der Mensch beim Gehen nicht nur subjektiv leichter, er tritt auch messbar leichter auf. Mit dem Effekt, dass die Gelenke nicht mehr bei jedem Schritt verengt, sondern im Gegenteil auseinander gezogen werden.

Themen / Ziele

Das soll den Klient/innen und Patient/innen mitgegeben werden: Statt mit jedem Schritt gegen die Schwerkraft anzugehen, kann die Fliehkraft für die Fortbewegung genutzt werden. Die skeletthaltende Tiefenmuskulatur wird so trainiert, dass sie in jeder Schrittphase aktiv ist. Durch konsequente Aufspannung der Wirbelsäule fühlt sich der Mensch beim Gehen nicht nur subjektiv leichter, er tritt auch messbar leichter auf. Mit dem Effekt, dass die Gelenke nicht mehr bei jedem Schritt verengt, sondern im Gegenteil auseinander gezogen werden.

Die wichtigsten Themen in CANTIENICA®-Stufe 3b Bewegung

Die Feinmechanik der Gelenke und der daraus resultierende anatomisch sinnvolle Gebrauch (Scharniergelenk Knie, Wackelgelenk Kreuzbein etc.). Wie die Wirbelsäule von Stössen entlastet wird.

Ablauf

1

Selbststudium

Vorbereitung mit dem umfangreichen Trainer-Manual während mindestens 6-8 Wochen
3-tägiges Intensiv-Seminar am ausgeschriebenen Kursort. Intensivtraining in Kleingruppen (8 bis 14 Personen). Somit ist gewährleistet, dass jede Teilnehmerin, jeder Teilnehmer bei jeder Übung begleitet und überprüft werden kann.

Inhalt
  • Einführung: Dynamische Prinzipien von CANTIENICA® Körper in Evolution
  • Feststellen des eigenen Standpunkts (eigene Stärken und Herausforderungen)
  • Das Skelett ausrichten
  • Die Tiefenmuskulatur entdecken und entwickeln
  • Die Beckenbodenmuskulatur entdecken und in der Bewegung einsetzen
    Becken ausrichten
  • Alle Gelenke des Beckens geschmeidig machen und für die Fliehkraftrotationen mobilisieren
  • Die Beinachse optimieren
  • Fuss und Sprunggelenk kräftigen und ausrichten
  • Die Kniegelenke geschmeidig machen und in der Fliehkraft bewegen
  • Rumpf neu ausrichten, Schultern anatomisch gut setzen
  • Strukturen des Brustkorbes harmonisieren
    Gelenkgerecht gehen: die Kettenreaktionen
  • Koordination und Stabilität in der Bewegung
  • Integration der Übungsprinzipien in den eigenen Alltag
  • Coaching: wertvolle Handgriffe, sinnvolle Übungserläuterungen
  • Vorbereitung und Einführung der Teilnehmer vor dem Unterricht
  • Konzept für die erfolgreiche Durchführung von Kursen
  • Selbstständiger Aufbau und Gestaltung von Klassen
  • Die erfolgreiche Teilnahme autorisiert zum Unterrichten von CANTIENICA®-Lauftrainings und andere Angebote zur Optimierung der Bewegungsabläufe.
Kursunterlagen
  • Handbuch CANTIENICA®-Methode Stufe 3b Bewegung für Instruktorinnen und Instruktoren:
  • Detaillierte Übungsbeschreibungen
  • Neue Fotos und Illustrationen
  • Lernquiz: die richtigen Antworten kennen 
  • Coaching und Anleitungen im Unterricht
  • Vorschläge für den Kursaufbau
  • Fragebogen für die Standortbestimmung
  • Formulare zur Selbstevaluation

Im Seminarpreis enthalten sind das Ausbildungs-Handbuch mit allen notwendigen Unterlagen für das erfolgreiche Unterrichten von CANTIENICA®-Bewegung, sowie die Betreuung bis zur Diplomierung. Die Ausbildung CANTIENICA®-Bewegung berechtigt Sie zur Durchführung von Kursen, Workshops, Einzellektionen, zur Verwendung des Logos CANTIENICA®-Stufe 3 Gold. Der Diplomkurs berechtigt nicht zur Durchführung von Weiterbildungen oder Ausbildungen von Fachpersonen.

Level 4 Platin – Tools

CANTIENICA®-Übungen mit Ballonen

Es lassen sich mit zwei kleinen Ballonen und/oder einem grossen Ballon abwechslungsreiche Sequenzen im Stehen, Sitzen, Liegen oder ganze Lektionen gestalten. Der Ballon unterstützt das Paradox der aufgespannten Entspannung. Einerseits signalisiert er Leichtigkeit, Luftigkeit und macht andererseits genau dadurch die Übungen noch intensiver, noch wirksamer. Für alle, die Herausforderungen für sich und andere schätzen. Das Wording muss präzise sein, das Coaching wird neu herausgefordert.

CANTIENICA®-Lektionen mit Theraband

Das Theraband kann als therapeutischer Weichmacher eingesetzt werden. Viele Menschen geben in bekannten Übungen sämtliche Blockaden, Verkrampfungen wie auf Knopfdruck auf, wenn das Theraband eingesetzt wird. Bei vielen Dehnungen kann das Band Barrieren abbauen, Muster durchbrechen und die Dehnung vereinfachen oder intensiver machen. Arme, Handgelenke, Kopfhaltung, Rücken, Beckenstand, Bauch, Beine, Popo – alle Muskeln reagieren auf die Spannung mit noch mehr Grundaufspannung, noch mehr Grunddehnung. Gleichzeitig werden die Übungen sicherer, einfacher zu coachen und sehr viel intensiver.

CANTIENICA®-Lektionen mit Gymnastikball

Der Gymnastikball kann als therapeutisch präzise Verstärkung einge­setzt werden: Millimeterarbeit an den Seitzbein­höckern, Feinarbeit in der Aufspannung und Stabi­lisierung, Sichtbarmachung von sensomotorischen Feinheiten. Andererseits können scheinbar bekannte Übungen völlig neu erfahren werden. Und schliesslich kann mit dem Gymnastikball ein sehr heraus­forderndes Workout kreiert werden.

Ombow – das kleine Wunderbrett

Konzipiert als Meditationsbank für Yoginis bietet der abgeschrägte Holzbogen „Ombow“ bei „verkehrter Verwendung“ die Möglichkeit für intensive Sequenzen in den CANTIENICA®-Lektionen. Der Ombow wirkt Wunder bei Menschen, die ihre Sitzbeinhöcker nicht oder nur schwer finden, das Kreuzbein nicht vom Steissbein trennen können, das Becken nicht aufrichten können, den Rücken schwer aufrecht halten können und den Unterbauch chronisch verkürzen. Übungen im Stehen (auf dem Ombow) zwingen den Körper in die perfekte Aufspannung über den Fersen und fördert das Gleichgewicht.

Voraussetzung

CANTIENICA®-Methode Stufe 3 Gold, Lizenz

Inhalt

Übungen mit Gymnastikball, Ballonen, Theraband, Ombow ­ – und Kombinationen von allem mit allem.
12 exklusive Choreographien für die praktische Studioarbeit.

Mit den Accessoires lassen sich besonders subtile, besonders fordernde, besonders anspruchsvolle Lektionen konzipieren, ebenso Workshops, Themenklassen, Privatlektionen.

Ombow mit Ballonen
Ombow mit Theraband
Ballonübungen auf dem Gymnastikball
Gymnastikball mit Theraband
Theraband auf dem Ombow
Gymnastikball mit erhöhtem Polster
Ballonübungen mit überhängenden Sitzbeinhöcker

Viele weitere Mix- und Matchmöglichkeiten sind möglich.

Stufe 4 Platin enthält besonders schonende Positionen, die Anfänger/innen hilft, persönliche körperliche Hürden schneller zu überwinden. Viele andere Übungen sind regelrechte Steigerungen bekannter Anleitungen und verhelfen regelmässigen Kund/innen zu neuen Aha- und Wow-Erlebnissen.

Privatlektionen können noch interessanter, noch spannender, noch zielführender gestaltet werden.

Schliesslich erweitert Stufe 4 Platin das Repertoire der Instruktorin, des Instruktors um ein Vielfaches und beugt so Langeweile und Kursmüdigkeit vor.

Ablauf

1

In diesen drei Tagen kommen Sie als Teilnehmerin, Teilnehmer zu sehr viel und intensiver Arbeit an Ihrem eigenen Körper, stellen Sie sich auf herausforderndes Training ein.

Themen
  • Stufe 4 Platin bereichert alle CANTIENICA®-Themen. Der Luftballon verführt zu mehr Sanftheit und Leichtigkeit. Das Theraband bringt Intensität und Kraft in die Übungen. Der Gymnastikball erlaubt therapeutische Feinheiten auch in der Gruppe. Und der Ombow zwingt zu absoluter Präzision.
  • Gymnastikball, Theraband, Ballon und Ombow steigern die Möglichkeiten im Studio. Sie ermöglichen es, Stammkund/innen mit Abwechslung und vielen neuen Übungen an das Studio zu binden.
  • Für Privatlektionen eröffnen sich unendlich viele Variationen. Mit diesem Know-how lassen sich die Effekte der Übungen steigern. Sie können die Übungen modifizieren und therapeutisch einsetzen. Die Möglichkeit für neue Choreografien wird unerschöpflich, weil sich fast alle Übungen mit fast allen Hilfsmitteln multiplizieren. Ihr Repertoire erfährt eine Bereicherung, die Ihre Studiokunden in Begeisterung versetzen wird.
Kursunterlagen
  • Manual mit 170 detaillierten Übungsbeschreibungen mit sämtlichen möglichen Mikrobewegungen zur Vorbereitung. Das Handbuch wird wie bei den vorangehenden Stufen mindestens 6-8 Wochen vor dem Intensivkurs geliefert. Die intensive Vorbereitung ist obligatorisch. Nur mit dieser Vorbereitung kann das Kursmaterial in drei Praxistagen gemeistert werden.
  • Neu fotografiert in Übungsphasen
  • Übungsübersicht
  • Drei exklusive Choreografien pro Thema (total 12 Choreographien)
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Wie berühre ich Kund:innen

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Alles rund um die CANTIENICA®-Ausbildung

Fragen & Antworten

Im Prinzip jede interessierte Person zwischen ab etwa 18 Jahren. Es ist uns wichtig, dass es eine Ausbildung ist, die Menschen zur Weitergabe der Methode befähigt. Natürlich ist damit auch eine persönliche Entwicklung verbunden. Von einer Teilnahme zur Selbsttherapie möchten wir abraten. Die Ausbildung lässt keine Zeit, auf ein einzelnes Leiden fokussieren zu können. Therapeutisches oder anatomisches Grundwissen ist keine zwingende Voraussetzung für die Teilnahme an der Grundausbildung zur CANTIENICA®-Instruktor:in. Quereinsteiger:innen sind herzlich willkommen.

Die wichtigsten Voraussetzungen sind Unvoreingenommenheit und Empathie, sowie ein gewisses Mass an eigener Trainingserfahrung mit der CANTIENICA®-Methode. Das Kurskonzept baut darauf auf, dass du die Methode und ihr Entwicklungspotenzial bereits am eigenen Körper erfahren hast.

Bei uns lassen sich Physiotherapeut:innen, Hebammen, Psycholog:innen, Sänger:innen, Schauspieler:innen, Ärzt:innen und viele andere Berufsleute weiterbilden. Berufstätige aus vielen Branchen bestätigen, dass die CANTIENICA®-Methode eine sinnvolle und bereichernde Ergänzung zu ihrem bereits vorhandenen Fachwissen ist.Die Ausbildung zur CANTIENICA®-Trainerin, zum CANTIENICA®-Trainer ist eine hervorragende Möglichkeit, sich selbständig zu machen. Vielen Freiberuflern bietet die CANTIENICA®-Methode eine Nische, um sich im umkämpften Gesundheitsmarkt zu behaupten.

Die Grundausbildung ist so konzipiert, dass du schon in der Ausbildungsphase praktische Erfahrungen sammeln und durch das Anbieten von Lektionen Geld verdienen kannst. Die Ausbildung ist somit eine hervorragende Möglichkeit, dich selbständig zu machen.

Qualität und die permanente Entwicklung der Methode liegen uns am Herzen. Mit der Ausbildung wirst du deshalb automatisch auch Lizenznehmer:in. Als Lizenznehmer:in verpflichtest du dich, regelmässig an Aus- und Weiterbildung teilzunehmen. So können wir garantieren, dass alle Trainer:innen auf dem neuesten Stand bleiben und die CANTIENICA®-Methode weltweit auf einheitlich hohem Niveau vermittelt wird.

Nein. Die Ausbildung und das Anbieten der Methode ist an eine Lizenz gekoppelt. Das Lizenzsystem liegt uns am Herzen und wir würden dir gern kurz erklären, warum: Das System ermöglicht uns, die hohe Qualität der Marke und Methode CANTIENICA® zu halten. So können sich unsere Kund:innen darauf verlassen, dass dort, wo CANTIENICA® draufsteht, auch CANTIENICA® drin ist – und zwar weltweit auf Top-Niveau. Als Trainer:in bekommst du die Garantie, dass du dich langfristig unter Profis bewegst. Dadurch ist deine Investition von Zeit und Geld in die Methode nachhaltig geschützt und gut angelegt. Das Lizenzprogramm ermöglicht es der CANTIENICA AG, die Qualität und damit die Zukunft, den Schutz der Marke CANTIENICA® Körper in Evolution und der Bildungsinstitution zu sichern. Klare Verträge regeln die Rechte und Pflichten für die beteiligten Partner/innen.
Die Mitgliedschaft im CANTIENICA® Körper in Evolution Lizenzprogramm ist Voraussetzung für die Teilnahme an allen Aus- und Weiterbildungen. Die Refresher dienen der Wissensvermehrung, der Identifikation mit der Methode, der Community, dem Erfahrungsaustausch und der Qualitätsentwicklung im Sinne der eduQua. Ausserdem werden exklusiv für Lizenzmitglieder fixfertige Workshops konzipiert. Die thematischen Workshops beinhalten nebst der praktischen Einführung ins Thema ein Trainermanual, ein Handout für die Workshop-Teilnehmer/innen, extra angefertigte vivatomische Illustrationen zur Veranschaulichung. Sogar der Workshop-Ablauf ist dabei, damit Sie sofort mit bewährten Konzepten marktreife Workshops anbieten können

Die Regeln und Pflichten für alle beteiligten Partner:innen sind in klaren, verständlich formulierten Verträgen geregelt. Bei Unklarheiten helfen wir jederzeit gerne weiter. Der wichtigste Punkt ist, dass du dich verpflichtest, dich laufend weiterzubilden. Die Aus- und Weiterbildungen sind exklusiv für Lizenznehmer:innen zugänglich. Gemeinsam mit den Refreshern und Workshops dienen sie der Wissensvermehrung, der Identifikation mit der Methode, der Pflege der Community, dem Erfahrungsaustausch und der Qualitätsentwicklung im Sinne der eduQua.

Als Lizenznehmer:in bist du verpflichtet, während eines Zweijahres-Intervalls an mindestens einem Refresher-Training teilzunehmen. Wenn du dich vielseitiger und zügiger entwickeln möchtest, stehen dir die Kurse selbstverständlich offen.

In den thematischen Workshops lernst du, wie du selbst Workshops zu den betreffenden Thema für deine Kund:innen durchführst. Nebst der praktischen Einführung ins Thema bekommst du ein Trainer:innen-Manual, ein fixfertiges Handout für die Workshop-Teilnehmer:innen und extra angefertigte vivatomische Illustrationen zur Veranschaulichung. Sogar ein Workshop-Ablauf ist dabei, damit du sofort mit bewährten Konzepten marktreife Workshops anbieten kannst.

Markenschutz international
Exklusiver Zugang zu Ausbildungen, Refresher, Workshops und Assistenzen
Lizenznehmer/innen können Diplomkurse zum sehr günstigen „Reinsitzerpreis“ wiederholen
Lizenznehmer/innen profitieren von exklusiven Refresher-Trainings und Workshops.
Die Adressen der Lizenznehmer/innen werden im STUDIOFINDER gelistet
Die CANTIENICA AG macht Werbung für Lizenznehmer/innen auf der Website, in Sozialen Medien, im FORUM oder bei Anfragen per Telefon und E-Mail.
Zugang zur exklusiven, passwortgeschützten LIZENZNEHMERSITE (Intranet)
Kostenloser Download von Illustrationen zu Unterrichtszwecken
Kostenlose Druckvorlagen für Kurzprogramme und Prospekte
Exklusivrecht, das neue Logo und den neuen Claim „CANTIENICA® Körper in Evolution“ zu verwenden
Methoden-Updates von Benita Cantieni, damit Sie immer auf dem neuesten Wissensstand sind
Bildmaterial für Website, Social Media, Werbezwecke
20% Rabatt auf Bücher und Videos ab 5 Stück, geeignet für den Wiederverkauf an Kund/innen
Das passwortgeschützte Forum bietet Mitgliedern die Möglichkeit, sich untereinander zu vernetzen
Unterstützung beim Redigieren von Presseartikeln

Kosten für Aus- und Weiterbildungen

Stufe

Typ

Preis CHF

Preis EUR

 

Sufe 1 Bronze

Ausbildung

CHF 6500

EUR 5909

Stufe 2 Silber

Ausbildung

CHF 3600

EUR 3272

Stufe 3a

Ausbildung

CHF 2500

EUR 2272

Stufe 3b Gold

Ausbildung

CHF 2500

EUR 2272

Stufe 4 Platin

Ausbildung

CHF 3800

EUR 3454

C® in Yoga

Ausbildung

CHF 3300

EUR 3000

Stufe 1 Bronze

Reinsitzer

CHF 1250

EUR 1136

Stufe 2 Silber

Reinsitzer

CHF 1000

EUR 909

Stufe 3a

Reinsitzer

CHF 750

EUR 681

Stufe 3b Gold

Reinsitzer

CHF 750

EUR 681

Stufe 4 Platin

Reinsitzer

CHF 1200

EUR 1090

Refresher

Stufen- & Themen-Refresher (1 Tag)

CHF 450

EUR 409

Workshop

Workshop (1Tag)

CHF 450 bis 600

EUR 409 bis 545

Ausbildung startet mit dem Erhalt der Trainer:innen Handbücher. Diese Handbücher enthalten die CANTIENICA Trainings Theorie. Sie umfassen den Kern unseres Wissen und sind entsprechend wertvoll. Mit dem Erhalt der Unterlagen gilt der Kurs deshalb als gestartet und kann nicht mehr annulliert werden.

 

Falls du eine Terminänderung bzw. Umbuchung wünschst, bitten wir dich, dies uns bis 4 Monate vor Ausbildungsbeginn schriftlich mitzuteilen. Eine Terminänderung bzw. Umbuchung ist gegen Zahlung einer Gebühr von 20% des Kurspreises möglich. Für die Umbuchung des Follow-ups wird eine Umbuchungsgebühr von CHF 300.00 erhoben.

Als Lizenznehmer:in bist du verpflichtet, während eines Zweijahres-Intervalls an mindestens einem Refresher-Training teilzunehmen. Wenn du dich vielseitiger und zügiger entwickeln möchtest, stehen dir die Kurse selbstverständlich offen.

Möglicherweise gibt es in deiner Region Förderprogramme oder Zuschüsse, die du für die CANTIENICA®-Ausbildung nutzen kannst. Hierzu solltest du dich bei den zuständigen Stellen und Institutionen informieren, welche Förderprogramme es gibt und ob du als selbständige CANTIENICA®-Trainerin dafür in Frage kommst. Eine mögliche Anlaufstelle ist die Bundesagentur für Arbeit (BA) bzw. das Jobcenter, die unter Umständen Förderungen und Zuschüsse für die berufliche Weiterbildung anbieten. Auch die Industrie- und Handelskammer (IHK) sowie die Handwerkskammer (HWK) können Informationen über Förderprogramme und Weiterbildungen bereitstellen. Zusätzlich gibt es spezielle Bildungs- und Förderungskredite, die von verschiedenen Banken und Kreditinstituten angeboten werden, um die Finanzierung von Weiterbildungen zu unterstützen. Es lohnt sich, die verschiedenen Optionen zu prüfen und abzuwägen, welche Fördermöglichkeiten für dich als CANTIENICA®-Trainerin in Frage kommen und welche finanzielle Unterstützung du benötigst, um deine Ausbildung erfolgreich abzuschließen.

Wenn du in Deutschland eine Geschäftstätigkeit ausübst, musst du diese in der Regel beim Finanzamt anmelden. Die genauen Anforderungen hängen von der Art und dem Umfang deiner Tätigkeit ab.Grundsätzlich musst du deine Geschäftstätigkeit beim Finanzamt anmelden, sobald du Einkünfte erzielst. Wenn du z.B. selbständig tätig bist, musst du dich in der Regel unverzüglich beim Finanzamt anmelden, sobald du deine Tätigkeit aufnimmst. Wenn du als Freiberufler arbeitest, musst du in der Regel spätestens bis zum 31. Mai des Folgejahres nach Aufnahme deiner Tätigkeit eine Steuererklärung abgeben.Wenn du eine Kapitalgesellschaft gründest (z.B. GmbH oder AG), musst du deine Gründung beim Finanzamt anmelden und eine Steuernummer beantragen. Auch bei anderen gewerblichen Tätigkeiten, wie z.B. dem Betrieb eines Ladengeschäfts, musst du deine Tätigkeit beim Finanzamt anmelden und eine Steuernummer beantragen.Es ist wichtig, dass du deine Geschäftstätigkeit fristgerecht beim Finanzamt anmeldest, um Strafen und Verzugszinsen zu vermeiden. Bei Fragen zur genauen Vorgehensweise empfehle ich dir, dich an einen Steuerberater oder das Finanzamt zu wenden.

Wenn du eine Nebenbeschäftigung ausübst, musst du diese in der Regel beim Finanzamt anmelden und Steuern zahlen. Wie genau das abläuft, hängt von der Höhe deines Einkommens ab:
Wenn du eine geringfügige Beschäftigung (auch als „Minijob“ bezeichnet) ausübst und dein Verdienst die Grenze von 450 Euro pro Monat nicht überschreitet, bist du in der Regel von der Abführung von Steuern und Sozialversicherungsbeiträgen befreit. In diesem Fall musst du deine Beschäftigung deinem Arbeitgeber melden und eine Bescheinigung über die geringfügige Beschäftigung beantragen. Diese Bescheinigung musst du dann am Ende des Jahres deiner Steuererklärung beifügen.
Wenn du mehr als 450 Euro pro Monat verdienst oder in einer selbständigen Tätigkeit arbeitest, musst du dich beim Finanzamt anmelden und Steuern zahlen. In diesem Fall musst du regelmäßig Steuervorauszahlungen leisten und am Ende des Jahres eine Steuererklärung abgeben. Dabei musst du auch eine Anlage für deine Einkünfte aus selbständiger Arbeit ausfüllen und beifügen.
Es ist wichtig, dass du deine Nebenbeschäftigung korrekt meldest und die Steuern und Abgaben fristgerecht zahlst. Bei Fragen zur genauen Vorgehensweise empfehle ich dir, dich an einen Steuerberater oder das Finanzamt zu wenden

Wenn du mit CANTIENICA®-Lektionen startest, kann es sein, dass du eine neue Steuernummer benötigst. Die genauen Anforderungen hängen von verschiedenen Faktoren ab, wie z.B. der Art deiner Tätigkeit und dem Status deiner Selbständigkeit.
Wenn du z.B. als Freiberufler tätig bist und eine zusätzliche gewerbliche Tätigkeit aufnimmst, benötigst du in der Regel eine neue Steuernummer für diese Tätigkeit. Das liegt daran, dass Freiberufler und Gewerbetreibende unterschiedlichen Besteuerungsregelungen unterliegen.
Auch wenn du eine neue Gesellschaft gründest (z.B. GmbH oder AG), benötigst du eine neue Steuernummer für diese Gesellschaft.Es ist wichtig, dass du dich bei Änderungen deiner Selbständigkeit bezüglich deiner Steuerpflicht beim Finanzamt erkundigst und dich gegebenenfalls neu anmeldest.
Eine falsche Angabe bezüglich deiner Steuerpflicht kann zu unerwünschten Konsequenzen führen, wie z.B. zu Geldbußen oder Strafverfahren.Ich empfehle dir daher, dich bei Fragen zur genauen Vorgehensweise und zur Notwendigkeit einer neuen Steuernummer an einen Steuerberater oder das Finanzamt zu wende

Als CANTIENICA®-Instruktor:in in Deutschland bist du in der Regel mehrwertsteuerpflichtig, da deine Leistungen in der Regel als „sonstige Leistung“ im Sinne des Umsatzsteuergesetzes gelten. Das bedeutet, dass du in der Regel Umsatzsteuer auf deine Leistungen erheben und an das Finanzamt abführen musst.Der aktuelle Mehrwertsteuersatz in Deutschland beträgt 19%. Es gibt jedoch einige Ausnahmen und Sonderregelungen, die je nach Art deiner Leistungen und deiner Einkommenssituation gelten können.Es ist wichtig, dass du dich bei Fragen zur Mehrwertsteuerpflicht und den entsprechenden Steuersätzen an einen Steuerberater oder das Finanzamt wendest. Sie können dir helfen, die genauen Anforderungen zu verstehen und sicherzustellen, dass du alle erforderlichen Steuern korrekt erhebst und abführst

Für die Teilnahme an Ausbildungen und Schulungen gilt in Deutschland ein reduzierter Mehrwertsteuersatz von 7%. Dies gilt für „Schul- und Hochschulunterricht sowie berufliche Fortbildung oder Umschulung, die der beruflichen oder allgemeinen Bildung dienen“ gemäß §12 Abs. 2 Nr. 1 UStG.

In Deutschland muss man als Unternehmer:in grundsätzlich ab einem Jahresumsatz von 22.000 Euro (netto) Mehrwertsteuer abführen und eine Umsatzsteuervoranmeldung abgeben. Es gibt jedoch auch Ausnahmen und Sonderregelungen, je nach Art der Tätigkeit und der Art der erbrachten Leistungen. Wenn man als Kleinunternehmer:in gilt und im Vorjahr weniger als 22.000 Euro (netto) Umsatz gemacht hat und im laufenden Jahr voraussichtlich nicht mehr als 50.000 Euro (netto) Umsatz machen wird, kann man sich von der Umsatzsteuerpflicht befreien lassen. In diesem Fall darf man keine Umsatzsteuer ausweisen und auch keine Vorsteuer geltend machen.

Wenn du angestellt bist und zusätzlich eine selbständige Tätigkeit ausübst, musst du diese Tätigkeit in der Regel deiner Krankenkasse melden. Dies gilt insbesondere dann, wenn du für deine selbständige Tätigkeit ein eigenes Gewerbe angemeldet hast oder als Freiberufler:in tätig bist. Durch die Anmeldung deiner selbständigen Tätigkeit bei deiner Krankenkasse wird sichergestellt, dass du auch für deine selbständige Tätigkeit korrekt versichert bist. Abhängig von deiner Einkommenssituation und der Art deiner Tätigkeit kann sich dadurch auch dein Beitrag zur Krankenversicherung ändern. Es ist wichtig, dass du deine Krankenkasse so früh wie möglich über deine selbständige Tätigkeit informierst, um mögliche Probleme oder Nachzahlungen zu vermeiden. In der Regel solltest du die Meldung deiner selbständigen Tätigkeit bei deiner Krankenkasse innerhalb von drei Monaten nach Beginn der Tätigkeit vornehmen.

Wenn du über deinen Partner oder deine Partnerin familienversichert bist, darfst du grundsätzlich einer geringfügigen Beschäftigung (auch als „Minijob“ bezeichnet) nachgehen. Bei einer geringfügigen Beschäftigung darfst du im Jahr bis zu 5.400 Euro verdienen bzw. maximal 450 Euro im Monat. Die Familienversicherung bleibt bestehen, solange dein Einkommen aus der geringfügigen Beschäftigung diese Grenzen nicht überschreitet.Wenn du mehr als 450 Euro im Monat verdienst oder mehr als 5.400 Euro im Jahr, musst du dich selbst krankenversichern. In diesem Fall ist es wichtig, dass du dich bei einer Krankenkasse anmeldet und Beiträge zahlst. Du kannst dich bei den meisten Krankenkassen als „freiwilliges Mitglied“ versichern, wenn du keine sozialversicherungspflichtige Beschäftigung ausübst oder dein Einkommen aus selbständiger Tätigkeit unterhalb bestimmter Grenzen liegt. Die genauen Bedingungen und Regelungen können je nach Krankenkasse unterschiedlich sein. Es ist daher ratsam, sich bei der jeweiligen Krankenkasse zu informieren und sich beraten zu lassen. Beachte auch, dass du unter bestimmten Umständen möglicherweise eine Pflichtversicherung hast, z.B. wenn du als Selbständiger über der geringfügigen Beschäftigungsgrenze verdienst oder wenn du eine bestimmte Anzahl an Stunden pro Woche arbeitest.

Als CANTIENICA®-Instruktorin solltest du dich am besten bei einer Versicherungsgesellschaft oder einem Versicherungsmakler anmelden, der auf Berufshaftpflichtversicherungen für Gesundheitsberufe spezialisiert ist. Es gibt verschiedene Anbieter von Berufshaftpflichtversicherungen, die speziell auf die Bedürfnisse von Gesundheitsberufen zugeschnitten sind und auch eine Deckung für Schäden im Zusammenhang mit der Durchführung von Kursen und -Workshops bieten. Es ist wichtig, dass du dich vor der Anmeldung gut informierst und verschiedene Angebote vergleichst. Achte darauf, dass die Versicherung eine ausreichende Deckungssumme und einen umfassenden Schutz bietet, der auch Schäden durch Fahrlässigkeit oder Verletzung der Aufsichtspflicht abdeckt. Es kann auch sinnvoll sein, sich von einem Versicherungsmakler beraten zu lassen, um eine Versicherung zu finden, die optimal auf deine Bedürfnisse als CANTIENICA®-Instruktorin zugeschnitten ist.

Als CANTIENICA®-Trainerin bist du selbständig tätig und daher nicht automatisch in der gesetzlichen Rentenversicherung versichert. Du musst dich selbst um deine Altersvorsorge kümmern und kannst dabei zwischen verschiedenen Möglichkeiten wählen, wie z.B. der privaten Rentenversicherung, der Rürup-Rente oder der betrieblichen Altersvorsorge. Im Vergleich zu einem früheren Beruf als angestellte Arbeitnehmerin gibt es hierbei einige Unterschiede. Als Angestellte musstest du automatisch in die gesetzliche Rentenversicherung einzahlen, und dein Arbeitgeber hat dazu einen Teil beigesteuert. Als Selbständige musst du dich selbst um deine Altersvorsorge kümmern und kannst dabei nicht auf einen Arbeitgeberbeitrag zurückgreifen. Es ist wichtig, dass du dich frühzeitig um deine Altersvorsorge kümmerst und dich über die verschiedenen Möglichkeiten informierst. Du kannst z.B. auch staatliche Förderungen wie die Riester-Rente oder die Basisrente nutzen, um deine Altersvorsorge zu verbessern. Es empfiehlt sich auch, eine individuelle Beratung bei einem Finanzexperten oder Versicherungsmakler in Anspruch zu nehmen, um eine passende Altersvorsorge-Lösung zu finden, die auf deine Bedürfnisse als Selbständige und CANTIENICA®-Trainerin zugeschnitten ist.

Als selbständige CANTIENICA®-Trainerin bist du in der Regel nicht automatisch in der gesetzlichen Arbeitslosenversicherung versichert. Das bedeutet, dass du im Falle einer Arbeitslosigkeit keine Leistungen aus der Arbeitslosenversicherung erhalten würdest. Es gibt jedoch die Möglichkeit, sich freiwillig in der Arbeitslosenversicherung zu versichern. Dies ist jedoch mit Kosten verbunden, die du selbst tragen musst. Die freiwillige Arbeitslosenversicherung ist vor allem für Selbständige sinnvoll, die ihre Selbständigkeit als Nebentätigkeit ausüben und gleichzeitig noch in einem Angestelltenverhältnis tätig sind. Wenn du als selbständige CANTIENICA®-Trainerin ausschließlich selbständig tätig bist, solltest du dich jedoch nicht allein auf die Arbeitslosenversicherung verlassen, sondern dich um eine solide Absicherung deiner beruflichen Risiken kümmern. Dies kann zum Beispiel durch eine private Berufsunfähigkeitsversicherung oder eine Krankentagegeldversicherung geschehen. Es empfiehlt sich, eine individuelle Beratung bei einem Versicherungsmakler oder einem Steuerberater in Anspruch zu nehmen, um die passende Absicherungsstrategie zu finden, die auf deine Bedürfnisse als selbständige CANTIENICA®-Trainerin zugeschnitten ist.

Krankenkassen unterstützen in der Regel keine einzelnen Fitnesskurse oder -stunden wie CANTIENICA®, da es sich dabei nicht um medizinisch notwendige Leistungen handelt. Allerdings gibt es manchmal bestimmte Programme oder Initiativen, die Gesundheitsförderung und Prävention zum Ziel haben, bei denen bestimmte Kurse oder Angebote gefördert werden. Diese Programme sind jedoch in der Regel auf bestimmte Zielgruppen oder Regionen beschränkt. Als CANTIENICA®-Trainerin könntest du jedoch überlegen, ob du spezielle Kurse oder Angebote entwickeln möchtest, die gezielt auf die Gesundheitsförderung ausgerichtet sind und möglicherweise von Krankenkassen unterstützt werden. Dazu solltest du dich aber im Vorfeld mit den zuständigen Stellen bei den Krankenkassen oder anderen relevanten Institutionen in Verbindung setzen und klären, welche Voraussetzungen erfüllt sein müssen, damit ein Angebot gefördert werden kann.

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